Yoga pour ados “Femme en devenir” à Lyon 9eme tous les mercredis de 15h30 à 16h30Guidé par Caroline Delavie Ces cercles ados pour les jeunes filles de 15-17 ans sont un espace d’accueil du féminin dans sa dimension plurielle. Lieu de parole libre, de transmission, de partages et d’échanges bienveillants…
Cours de pilâtes prénatal Lyon 9 eme Le pilâtes est une méthode qui permet de travailler sa posture qui nous amène à une prise de conscience de nos appuis et de notre verticalité. Cette pratique permet de renforcer le corps de manière globale, de le mobiliser, de remettre du mouvement…
Au centre Les Petites Explorations, à Lyon 9eme, vous aurez la possibilité de profiter des bienfaits multiples de la sonothérapie, avec Omar Zenati, sonothérapeute. La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations. Elle fait intervenir plusieurs instruments pour soulager de nombreux maux. Découverte de cette pratique :La sonothérapie…
Le plaisir de jouer du handpan commence ici, à Lyon 9eme Qu'allez-vous apprendre dans ce cours ? Absolument tout pour maitriser votre handpan & jouer avec plaisir. Vous aurez une colonne vertébrale rythmique, une capacité à savoir et comprendre ce que vous faites. Vous saurez faire varier une multitude de…
Cours de Yoga doux (Moove Yin) Yoga à Vaise, Lyon Une entrée dans le corps douce avec le Yoga Doux (Moove Yin Yoga) Cours de Moove Yin ou Yoga doux : Un Voyage dans le corps en mouvement Votre centre Les Petites Explorations à Vaise, Lyon, programme un nouveau créneau…
Parce qu'on ne part pas tous en même temps en congés ou que l'on ne part pas, c'est peut-être utile de savoir que votre centre de quartier est ouvert en juillet et en août. Avec des nouveaux créneaux le week-end, trois intervenantes qui complètent l'équipe en place, un nouvel espace…
La première session du niveau 1 de la formation Yin Yoga vient de s'achever, elle a dépassé nos attentes par l'intensité et la richesse de chaque moment partagé. Le groupe, composé d'enseignantes des secteurs de la santé, du sport et de l'éducation, ainsi que de pratiquants passionnés a considérablement joué en faveur de la…
Cours de Yin Yoga à Vaise, Lyon Sérénité Profonde avec le Yin Yoga Cours de Yin Yoga : Un Voyage Thérapeutique pour Tous Les Petites Explorations à Vaise, Lyon, sont fières de présenter leurs cours de yin yoga, une pratique profondément transformatrice et thérapeutique. Ces cours, animés par notre équipe…
Cours de Pilates débutant & Intermédiaire à Vaise, Lyon Évolution et Défi Les Petites Explorations : Votre Destination pour le Pilates à Vaise, Lyon À Les Petites Explorations, nos cours de Pilates sont spécialement conçus pour stimuler et défier nos pratiquant.e.s régulier.e.s. Chaque semaine, vous découvrirez des progrès visibles, grâce…
Cours Breathwork à Vaise, Lyon Respirez et Transformez Un Voyage Vers le Mieux-Être Le Breathwork, ou le travail respiratoire, est une technique puissante de respiration qui a le pouvoir de transformer notre bien-être physique et mental. Aux Petites Explorations à Vaise, Lyon, nous sommes fiers de proposer des cours de…
Le mieux être en entreprise Écrit au Océane CLEMENCEAU 21 ans Etudiante en Master de la communication Aujourd’hui, dans le monde du travail, l'efficacité et la productivité sont plus qu’essentiel, et le bien-être des employés n’est-il pas relégué au second plan? Cet aspect reste important que ce soit pour la…
Le Yoga enfant Écrit au Océane CLEMENCEAU 21 ans Etudiante en Master de la communication Le monde d'aujourd'hui peut parfois être accablant, même pour nos tout-petits. Il est important de trouver des moyens de détendre nos enfants et de nourrir leur esprit curieux. Imaginez un groupe d'enfants captivés tandis qu'ils…
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