1. Parce qu'à partir du 17 août 2026 l'ancienne application (Bsport) ne marchera plus. Bsport devient Xplor Active 🌿 Pour vous offrir une expérience plus simple et plus fluide, Les Petites Explorations passe de Bsport à Xplor Active, notre nouvelle application de réservation. Rassurez-vous : rien ne se perd !Vos…
Jérôme Ovize : quand le Pilates devient un chemin vers un corps plus fort, plus libre et plus confiant Lorsque l'on interroge les élèves de Jérôme Ovize, un mot revient souvent : confiance / dans son corps / dans ses capacités / dans le mouvement. Bien sûr, ses élèves parlent…
Ancienne sportive de haut niveau, formatrice Pilates et créatrice de la méthode Fly Move, Cathy Reboul accompagne depuis plus de vingt ans celles et ceux qui souhaitent retrouver un corps plus libre, plus fort et plus vivant. Aux Petites Explorations, elle transmet bien plus qu'une méthode. Son regard attentif, sa…
Nous sommes verni.e.s d'accueillir Caroline Chollet dans l'équipe ! Son approche du Pilates et du Yoga aérien renforce notre expertise et nous permet, une fois encore de vous offrir le meilleur de la pédagogie de ces pratiques psycho corporelles. Retrouvez Caroline : tous les lundis pour un nouveau créneau de…
Un souffle de douceur et de mouvement pour délier corps et esprit Dès septembre 2025, Les Petites Explorations a le plaisir d’accueillir une nouvelle pratique douce, poétique et profondément régénérante : le Slow Flow Yoga, animé par Caroline de la Vie, déjà connue et appréciée pour ses sessions puissantes de…
Le Pilates Aérien avec la méthode Fly Move est une nouveauté de la rentrée 2025. À partir de septembre, le centre Les Petites Explorations, situé dans le 9e arrondissement de Lyon, accueillera un nouveau cours hebdomadaire de Pilates aérien, basé sur la méthode Fly Move. Une discipline innovante qui mêle…
Parce qu'on ne part pas tous en même temps en congés ou que l'on ne part pas, c'est peut-être utile de savoir que votre centre préféré reste ouvert en juillet et en août (en dehors de la semaine du 15 août). Avec des nouveaux créneaux à tester avant la rentrée.…
Fascia Yoga (Mobiflex) Au cœur du centre Les Petites Explorations à Lyon, découvrez chaque semaine un cours unique et profondément régénérant : Fascia Yoga (aussi appelé Mobiflex) une pratique corporelle fluide et accessible, inspirée du Vinyasa et de l'Animal Flow, animée par Sandrine Savatier, professeure de Yin & Fascia Yoga et…
Cours de Yin Yoga à Vaise, Lyon Sérénité Profonde avec le Yin Yoga Cours de Yin Yoga : Un Voyage Thérapeutique pour Tous Les Petites Explorations à Vaise, Lyon, sont fières de présenter leurs cours de yin yoga, une pratique profondément transformatrice et thérapeutique. Ces cours, animés par notre équipe…
Cours de Pilates débutant & Intermédiaire à Vaise, Lyon Évolution et Défi Les Petites Explorations : Votre Destination pour le Pilates à Vaise, Lyon À Les Petites Explorations, nos cours de Pilates sont spécialement conçus pour stimuler et défier nos pratiquant.e.s régulier.e.s. Chaque semaine, vous découvrirez des progrès visibles, grâce…
Cours Breathwork à Vaise, Lyon Respirez et Transformez Un Voyage Vers le Mieux-Être Le Breathwork, ou le travail respiratoire, est une technique puissante de respiration qui a le pouvoir de transformer notre bien-être physique et mental. Aux Petites Explorations à Vaise, Lyon, nous sommes fiers de proposer des cours de…
Le mieux être en entreprise Écrit au Océane CLEMENCEAU 21 ans Etudiante en Master de la communication Aujourd’hui, dans le monde du travail, l'efficacité et la productivité sont plus qu’essentiel, et le bien-être des employés n’est-il pas relégué au second plan? Cet aspect reste important que ce soit pour la…
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