Le mieux être en entreprise

Le mieux être en entreprise  Écrit au Océane CLEMENCEAU 21 ans Etudiante en Master de la communication   Aujourd’hui, dans le monde du travail, l'efficacité et la productivité sont plus qu’essentiel, et le bien-être des employés n’est-il pas relégué au second plan? Cet aspect reste important que ce soit pour la…

Le Yoga enfant

Le Yoga enfant Écrit au Océane CLEMENCEAU 21 ans Etudiante en Master de la communication   Le monde d'aujourd'hui peut parfois être accablant, même pour nos tout-petits. Il est important de trouver des moyens de détendre nos enfants et de nourrir leur esprit curieux. Imaginez un groupe d'enfants captivés tandis qu'ils…

Mes premiers pas dans l’univers du Pilates : une nouvelle aventure

Mes premiers pas dans l’univers du Pilates : une nouvelle aventure Écrit au Océane CLEMENCEAU 21 ans Etudiante en Master de la communication   Il y a quelque chose de super spécial dans le moment où tu décides de t'essayer à une nouvelle expérience. Pour moi, c'était ce premier cours de…

Le shiatsu et la douleur

Le shiatsu a une place majeure au Japon et exponentielle en occident dans l’accompagnement de personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques, de somatisations, de mal-être, de stress. Il répond à la demande de personnes désirant d'apprendre de la relation à leur corps et gagner en autonomie dans leur démarche…

Ressources

Je partage avec vous les livres qui guident ma progression sur le chemin du bien-être et de la connaissance. Je vous serai infiniment reconnaissante de partager les vôtres en commentaires. Par avance merci. Sandrine Ouvrages de Médecine Chinoise (sur laquelle s’appuie la pratique japonaise du shiatsu) 1-Les principes fondamentaux de…

Retour du Devoluy

De retour de notre immersion dans le végétal du Devoluy Séjour organisé par Les Petites Explorations en mai 2021 Dire que j’étais à deux doigts d'annuler ce séjour des Petites Explorations, faute d'inscriptions quelques jours avant. Premier enseignement « va, vis, et adviens... » peu importe le nombre tant qu’il y…

Retour du Vercors

Séjour du nouvel an dans la Drôme, sur les contreforts du Vercors Décembre 2021 Chères petites lumières, tout cela était vrai. Bien vrai...même si le retour à l'autre monde peut le rendre déjà lointain. J'espère qu'il a été fluide autant que possible. Je l'ai fait en compagnie de Cécile notre…

Retour des Landes

Retour des Landes Séjour Yoga & Surf organisé par Les Petites Explorations Juillet  2020 Chers vous, Ces jours de rentrée,  je suis encore baignée de gratitude pour vous, pour nous, pour l'existence ... bref l'essence même de la joie. Il y a encore quelques années je ne prenais pas la…

Commencez une recherche et appuyez sur Entrer

Panier