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Cours de breathwork à Lyon 9eme

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Cours Breathwork à Vaise, Lyon

Respirez et Transformez

Un Voyage Vers le Mieux-Être

Le Breathwork, ou le travail respiratoire, est une technique puissante de respiration qui a le pouvoir de transformer notre bien-être physique et mental. Aux Petites Explorations à Vaise, Lyon, nous sommes fiers de proposer des cours de Breathwork dirigés par l’experte Caroline DeLavie. Ces séances sont une fusion parfaite de yoga, méditation, et travail respiratoire, conçues pour améliorer significativement votre santé globale.

Les Bienfaits du Breathwork

  • Rééducation du Système Respiratoire: Apprenez à respirer de manière optimale pour revitaliser votre corps.
  • Régulation des Systèmes Nerveux et Hormonaux: Équilibrez votre corps et votre esprit pour une meilleure gestion du stress.
  • Boost du Système Immunitaire: Renforcez vos défenses naturelles grâce à une meilleure respiration.
  • Santé Physique et Mentale: Découvrez les clés d’une vie saine et équilibrée.
  • Guérison et Transformation Personnelle: Engagez-vous dans un voyage intérieur qui transforme et guérit.

Caroline DeLavie : Une Expertise Unique

Caroline DeLavie est une praticienne chevronnée dans le domaine du Breathwork, avec une riche expérience en yoga et méditation. Sa biographie, disponible sur notre site Les Petites Explorations, révèle un parcours impressionnant, marqué par une quête personnelle de bien-être et de partage de connaissances.

Pourquoi choisir Caroline DeLavie pour vos cours de Breathwork ?

  • Expérience Profonde: Plusieurs années de pratique et d’enseignement en yoga et méditation.
  • Approche Personnalisée: Une capacité unique à s’adapter aux besoins individuels de chaque pratiquant.
  • Passion pour le Partage: Engagée à transmettre ses connaissances pour le bien-être de tous.

Rejoignez-nous pour des Cours de Breathwork avec Caroline DeLavie à Vaise, Lyon

  • Lieu Accessible: Nos cours se déroulent dans un espace accueillant et paisible à Vaise, Lyon, facilement accessible et propice à la détente.

Expérience Unique 1 samedi par mois: Participez à un voyage transformateur vers le mieux-être avec les techniques de Breathwork, une pratique mêlant Yin Yoga, méditation et travail respiratoire pour améliorer votre santé physique et mentale.

Samedi Yin Yoga & Breathwork de 9h30 à 12h30

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Totalement novice, j’ai découvert le Yin yoga grâce à Sandrine. Je pratique l’activité depuis septembre. L’hyperactive que j’étais avait de gros doutes sur ses capacités à se retrouver dans une telle pratique. J’ai trouvé bien être, douceur et apaisement dans ces séances du mercredi. Je crois, cependant, que ma plus belle expérience je la vit au travers des soins Shiatsu. Ce rendez-vous mensuel est un moment de partage plein de d’empathie et de bienveillance .A l’écoute de ma tête et de mon corps Sandrine me permet de me reconstruire peu à peu et m’aide à soigner mes « bleus » au corps et au cœur. Merci Sandrine, c’était un sacré défi, « le chantier »était grand . Dominique Traversino mars 2023  

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