J’ai intégré le yin yoga dans ma vie à 50 ans, après avoir pratiqué et enseigné des formes de yoga plus yang. En moi, le yin yoga a opéré comme une petite révolution personnelle, très intime.
En prenant conscience des courants énergétiques qui me traversent, j’ai constitué une nouvelle carte de mon espace intérieur, un espace subtil, difficile à observer de l’extérieur. La transformation douce s’opère au fil des séances, petit-à-petit devenir plus grand que ce qu’on a toujours pensé être !
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A la fois pragmatique et résolument curieuse, Anne s’intéresse depuis toujours au fonctionnement de l’être humain dans ses dimensions physique, émotionnelle et psychologique. Inspirée par la philosophie taoïste et les enseignements yogiques, elle aborde l’humain de façon holistique. Elle a fait le choix de la pratique du shiatsu et des soins issus de la médecine énergétique chinoise traditionnelle pour exercer dans le domaine de l’accompagnement de la personne dans son parcours de vie. Dans sa pratique en cabinet comme dans les ateliers et les cours qu’elle anime, elle utilise ses connaissances issues de formations dans les domaines de l’aromathérapie, la diététique, la psychologie positive, le do-in, le yoga, le qi-gong. Autant d’approches pour proposer à chacun.e d’agir directement et durablement pour sa santé.Joie, douceur et écoute caractérisent sa présence. Elle a à cœur de s’adresser à tous.tes et de s’adapter à chacun.e. Ce qui l’anime ? Permettre à chacun.e de faire corps avec soi pour habiter pleinement et sereinement sa vie. Le corps parle directement de l’âme. Prendre soin de son corps c’est une façon de développer son écoute intérieure.
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