Cours Breathwork à Vaise, Lyon
Respirez et Transformez
Un Voyage au coeur de la respiration
Le Breathwork, ou le travail respiratoire, est une technique puissante de respiration qui a le pouvoir de transformer notre bien-être physique et mental. Aux Petites Explorations à Vaise, Lyon, nous sommes fiers de proposer des cours de Breathwork dirigés par l’experte Caroline DeLavie. Ces séances sont une fusion parfaite de yoga, méditation, et travail respiratoire, conçues pour améliorer significativement votre santé globale.
Les Bienfaits du Breathwork
- Rééducation du Système Respiratoire: Apprenez à respirer de manière optimale pour revitaliser votre corps.
- Régulation des Systèmes Nerveux et Hormonaux: Équilibrez votre corps et votre esprit pour une meilleure gestion du stress.
- Boost du Système Immunitaire: Renforcez vos défenses naturelles grâce à une meilleure respiration.
- Santé Physique et Mentale: Découvrez les clés d’une vie saine et équilibrée.
- Guérison et Transformation Personnelle: Engagez-vous dans un voyage intérieur qui transforme et guérit.
Caroline De La vie : une passion pour le Breathwork
Caroline De La vie est une praticienne chevronnée dans le domaine du Breathwork, avec une riche expérience en yoga et méditation. Sa biographie, disponible sur notre site Les Petites Explorations, révèle un parcours inédit, marqué par une quête personnelle de bien-être et de partage de connaissances.
Pourquoi choisir Caroline DeLavie pour vos cours de Breathwork ?
- Expérience Profonde: Plusieurs années de pratique et d’enseignement en yoga et méditation.
- Approche Personnalisée: Une capacité unique à s’adapter aux besoins individuels de chaque pratiquant.
- Passion pour le Partage: Engagée à transmettre ses connaissances pour le bien-être de tous.
Comment participer ?
- Inscription Facile: Réservez votre place pour nos cours de Breathwork dirigés par Caroline DeLavie directement sur notre site.
- Lieu Accessible: Nos cours se déroulent dans un espace accueillant et paisible à Vaise, Lyon, facilement accessible en transport en commun ou à pieds et propice à la détente.
- Expérience Unique 1 samedi par mois: Participez à un voyage transformateur vers le mieux-être avec les techniques de Breathwork, une pratique mêlant Yin Yoga, méditation et travail respiratoire pour améliorer votre santé physique et mentale.
Voir également les Ateliers du Samedi conjuguant Yin Yoga & Breathwork de 9h30 à 12h45
IMPORTANT !
Le breathwork est une technique puissante de libération des tensions et rééducation du système respiratoire
Le breathwork est une technique de respiration puissante permettant de rééduquer notre système respiratoire, réguler nos systèmes nerveux, hormonaux, booster notre système immunitaire… pour beaucoup de bienfaits sur notre santé physique et mentale.
Cette pratique régulière offre des clés d’apaisement des douleurs chroniques et entraîne des changements notables dans la vie quotidienne et des transformations profondes en faveur de notre mieux-être.
Il existe des contre-indications à cette pratique :
Merci de visionner la vidéo en bas de cet article qui présente les spécificités du Breathwork, et bien lire les contre-indications listées dans cet article. Nous déclinons toutes responsabilités en cas de non prise en compte de ces contre-indications des participants aux séances de breathwork.
Voici la liste des contre indications à la pratique du Breathwork :
Si vous souhaitez pratiquer et que vous apparaissez dans la liste ci dessous, merci de me contacter que nous fassions le point ensemble :
> – femme enceinte,
> – asthme,
> – suivre actuellement un traitement médicamenteux qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou anti-dépresseur)
> – glaucome et hypertension artérielle
Le Breathwork est en revanche non pratiqué en cas de :
>- stress Post Traumatique profond, –
>- asthme sévère,
>- être sous l’effet d’une drogue récréative,
>- haute pression artérielle,
>- maladie cardiovasculaire ou historique de crise cardiaque ou AVC,
>- épilepsie,
>- diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou condition psychiatrique.