Séjour de transition personnelle et/ou professionnelle

La vie est jalonnée de transitions nécessaires.

Le plus souvent il s’agit de passages vers « d’autres possibles », d’autres chemins vers un ailleurs plus proche de soi, nourri d’accès à l’autre.

Certaines de ces transitions sont progressives et douces et d’autres plus violentes (une maladie, un deuil, une rupture, un licenciement). Il y a des transitions que l’on choisit et d’autres que l’on subit.

Quitter un état, muter vers un autre, nous demande de développer des capacités de métamorphose en passant par l’acceptation que quelque chose se termine.

Le passage de guet vers la transition nous demande d’accepter de laisser derrière nous quelque chose qui n’est plus ou qui ne nous convient plus. De se rendre pleinement disponible au renouveau, à la réinvention, la réincarnation de notre être profond en faveur du changement.

Chacune de ces transitions demande de mobiliser ses capacités d’écoute, d’adaptation et de transformation. Accueillir ses émotions, ses blocages, ses tensions physiques et psychiques. Mieux les comprendre, les apprivoiser, les considérer afin de projeter vers l’inconnu souvent source de stress.

Ces projections vers le renouveau sont le terreau d’une profonde évolution intérieure et nécessitent souvent un accompagnement spécifique afin de s’engager librement, sereinement vers d’autres possibles.

Retour au corps, à sa sagesse, à sa vérité

Affiner son rapport à soi : connexion intérieure et écoute profonde pour percevoir ce qui est juste.

Mais encore...

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Se repaitre de l’instant présent, oublier l’heure qui passe, devenir le temps et remplir l’espace de chaleur humaine, nourrir la joie et la liberté d’être soi, de se réinventer en permanence, de retrouver le goût des projets oubliés, en laisser jaillir d’autres, se laisser porter par l’énergie du groupe, savoir se retrancher, s’isoler pour mieux infuser puis revenir quand le cœur dit oui.

Rire ensemble, beaucoup, à gorge déployée, se demander quand datait notre dernier éclat de rire, si joyeux, si libre… Vous inviter à animer les veillées, laisser le champ libre au théâtre d’improvisation, aux jeux qu’on ne fait jamais, aux déjeuners sur l’herbe, aux randonnées dans la forêt, aux danses joyeuses sous la pluie, au Qi Gong nature, à la méditation au bord de la rivière….

De l’avis de chaque personne ayant participé, c’est le fil rouge de ce séjour “Transition”.

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Séjour plein de richesses, plein de justesse dans un lieu cocoonant, magique, enveloppant.
Le dérouler de ses 5 jours était parfait.
Sandrine et Céline ont su rebondir à chaque aléa pour nous permettre de profiter de ce séjour en douceur, atelier danse et Yin Yoga au top.
L'énergie du lieu, les petits plats concoctés par Élodie...
Tout était parfait.
Ce séjour a permi de partager entre toutes et tous des moments de reconnexion à soi, à la nature, aux uns et aux autres dans la bienveillance.
Patricia
Un lieu magique aménagé avec délicatesse
pour nous accueillir au bord d’une rivière et d’une forêt enchantée, et cerise sur le gâteau
« trois  transitionneuses » :
- Elodie pour sa qualité d’accueil au service des hôtes, sa disponibilité et son écoute
- Sandrine pour nous emmener dans la pratique du Yin Yoga, Shiatsu, Qi Gong et
dépasser nos limites
- Céline pour nous transporter dans des univers personnels à travers la pratique de la
danse libre pour ressentir et livrer nos émotions et aussi dans l’écoute empathique et
la communication non violente
et un groupe de participantes toutes à l’écoute et volontaires…
Nous avons pu jouer spontanément, rire ensemble, se laisser aller dans du théâtre
d’improvisation, randonner dans la forêt et sur des chemins boueux, méditer au bord de la
rivière….
Venir en couple et être un homme au beau milieu de toutes ces âmes et belles personnes a
été pour moi une expérience riche d’émotions, de ressentis, de partages et qui renforce mes
liens.
Une immersion au cœur de soi .... Voilà ce que j'ai vécu ! Un groupe, un lieu, des animatrices pour aller en douceur reconnecter au vivant en nous. Mon corps s'articule, déambule, se secoue, bouge ...et alors tout parle par le mouvement, Je redescend dans mes sensations, dans mes émotions je m'étonne du dialogue sensoriel que mon corps me livre. Je me sens forte et fragile et le groupe est là pour accueillir par le regard, la présence, les mots et alors je grandie et j'évolue à mon rythme et en confiance. Tout est propice au ressourcement (la nature, les petits plats d'Elodie..), à la découverte (de soi, des autres, des pratiques..) et au plaisir de se sentir vivante. Merci Sandrine et Céline pour votre sourire et toute l'énergie lumineuse avec laquelle vous nous avez accompagné 🙏

A s'adresse ce séjour ?

A toutes personnes en transition personnelle et/ou professionnelle,

voulant écouter la vérité du corps pour les aider dans ce passage.

S’autoriser ce genre de séjour et/ou journée est souvent confrontant. La notion de valeur de soi entrant parfois en conflit avec celle de l’envie et de l’élan de faire. Combien de fois nous sommes-nous interdit de faire seul certaines choses ? Peur d’avoir l’air ridicule, de ne pas avoir le niveau, la légitimité, de ne pas savoir faire. Peur de culpabiliser d’avoir laissé les responsabilités se débrouiller sans nous. Peur de dépenser de l’argent pour soi alors que l’on doute de sa propre valeur ? Peur de trouver dans ce stage ce que nous refusons de voir de près depuis plusieurs années. La peur immobilise, la joie est son antidote le plus puissant. La joie se nourrit, elle va se chercher dans les profondeurs de notre être, elle éclaire l’obscurité, elle est l’élégance de notre esprit. La joie d’être naît de nos peurs et s en rassasie. Chaque transition nous confronte à nos confusions, nos troubles intimes, nos peurs ancestrales. Et si cela n était qu’illusion, vieilles habitudes de pensées, vieux sillons hérités ? Et si le chemin vers toi restait vierge, à tracer comme les premiers pas dans la neige ?

Ces explorations sont le terreau de transitions conscientes, délestées de nos émotions négatives.

Sur votre chemin

A explorer ensemble à votre rythme et selon vos choix

Lieu du séjour

Séjour Transition Personnelle

5 jours, du mercredi 28 mai au dimanche 1er juin 2025

Lieu : Centre Aguila 426410 Boulc (1h45 de Lyon / co-voiturage possible

Tarif ensemble des ateliers et pratiques : 606€ ttc (hors hébergement et restauration)

Early Bird si inscription avant le 1er/ 02 / 2025

530 € ttc au lieu de 606 € ttc

Journée Transition Personnelle

les vendredis 11 octobre / 10 janvier / 14 mars 2025

Horaires : de 9h à 17h

Lieu : Les Petites Explorations 69009 Lyon

Tarif : 120 euros

Journée Transition Professionnelle

les vendredis 15 novembre / 21 février / 11 avril 2025

Horaires : de 9h à 17h

Lieu : Les Petites Explorations 69009 Lyon

Tarif : 150 euros

Frais pédagogiques intervenantes, encadrement

Ce qui est compris : les enseignements, les pratiques, les ressources, le matériel d’animation des ateliers.

  • 5 ateliers psychothérapeutiques
  • 5 guidances corps en mouvement
  • 5 séances de YinYoga
  • 2 ateliers Shiatsu en duo au choix
  • randonnées 
  • co-création de veillées ludiques et originales

+ Ressources :

  • Livret pédagogique
  • Séances yin yoga et danse thérapie en vidéos
  • Ressources bibliographiques

 

Hébergement & restauration

Tout compris pour 5 jours :

356 € TTC en chambres (2,3 ou 4 lits) (réglable au centre Aguila)

ou dès 200 € en mode « roots » en dortoir de 6 personnes

Ce qui est compris :

  • 4 nuitées en chambre (2, 3 ou 4 lits)
  • 4 brunch gourmands
  • 4 dîners complets végétariens 
  • boissons

Ce qui n’est pas compris :

  • Transport jusqu‘au lieu du stage et en dehors
  • Soins & activités hors programme
  • Autres boissons non comprises
  • Assurance responsabilité civile & assurance accident de la vie du stagiaire

Conditions de règlement :

ACOMPTE : acompte de 200 € pour valider la réservation de l’hébergement (règlement du solde hébergement à votre arrivée auprès du centre Aguila).

 

FACILITÉS DE PAIEMENT :

  • Avant le 1/02/2025 frais pédagogiques de 530 € au lieu de 606 € ttc. Réglable en 4 fois si vous le souhaitez, solde au minimum 30 jours avant le début du stage.
  • Après le 1/02/2025, frais pédagogiques de 606€TTC réglable en 3 fois, solde au minimum 30 jours avant le début du stage.

 

CONDITIONS D’ANNULATION :

  • jusqu’à 2 mois avant : remboursement intégral de l’acompte et des versements.
  • Jusqu’à 45 jours avant : conservation de l’acompte de 290 € et remboursement intégral des versements.
  • Jusqu’à 30 jours avant : conservation de l’acompte de 290 € et remboursement de 50% des versements effectués.
  • Jusqu’à 21 jours avant : conservation de l’acompte et remboursement de 30% des versements effectués.
  • Jusqu’à 15 jours avant : aucun remboursement ne sera effectué..

 

MOYENS DE RÈGLEMENT :

  • virements et chèques bancaires
  • espèces non acceptés

 

 

Contacts et réservation


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