RAISON D’ÊTRE

D’où vient cette graine d’idée…

Parce qu’on a plus que jamais besoin de (se) faire du bien, de s’impliquer en prenant soin de soi, des autres, de notre environnement. En devenant plus autonome sur son bien-être physique, mental, émotionnel, en découvrant des pratiques qui se complètent, en se formant auprès de praticiens qui ont choisi de collaborer pour mieux servir la communauté. Notre belle salle d’activité est dédiée aux ateliers qui prennent le temps d’en mesurer les bienfaits.

Votre avis compte 💛

“Je te remercie Sandrine pour ta générosité, pour cette riche journée de jardinage de mercredi :o) et pour tous ces beaux outils permettant de travailler au plus près et au plus profond ma terre intérieure et faire s’épanouir à terme mes plus belles fleurs :o) :o) :o)…J’ai aussi beaucoup aimé ton beau et chaleureux lieu d’explorations!!”

Cécile C.
Avis Atelier Yoga Projet

“Je voulais te remercier, encore Sandrine.
Ta présence est lumineuse, et une vraie source d’inspiration !
Je me retrouve avec de nouvelles inspirations, et une énergie de folie, pour avancer dans mes projets. Grâce à toi ! Quelle joie que nos chemins se soient croisés…MERCI !”
Laure V.
“Bonjour Sandrine,
Tout d’abord, merci beaucoup. Cette journée m’a fait énormément de bien, je te suis très reconnaissante !
Je n’hésiterai pas te recontacter pour ce projet non seulement parce que tu es de bon conseil mais aussi parce que c’est juste super agréable d’échanger avec toi.
Merci pour les documents, je les garde précieusement. N’hésite pas à me tenir au courant de tes autres ateliers, je serai ravie de participer à nouveau. “
Julia L.

“A vrai dire cette matinée m’a bouleversée… L’implication que vous avez mis dans l’atelier, le travail que vous avez fourni, le bien-être que vous avez apporté, m’ont profondément touchée comme un vrai don de soi pour les autres. Même si merci est un mot tout simple, il prend tout son sens à l’issue de cette matinée.

Gratitude infinie d’avoir vécu ce matin ce que je n’avais trouvé que sous forme de bribes à l’occasion de séances occasionnelles.
Alors encore merci à vous 2 pour cette parenthèse que vous m’avez offerte, ces instants d’apaisement et de plénitude qui n’ont pas de prix dans l’agitation et l’effervescence qui bouillonnent souvent en moi.
J’espère de tout cœur avoir l’occasion de partager à nouveau des moments comme ceux-là. Et comme je ne crois pas au hasard si je me suis trouvée là ce matin, c’est pour mieux y revenir…”

Christine C.
Avis Atelier Yin Yoga Sonore

“Merci encore pour cette merveilleuse journée. J’en avais tellement besoin. A refaire sans hésitation!”

Hélène P.
Atelier yoga, massage, beauté naturelle

“Ma chère Sandrine
Je suis encore bien rempli d’énergie et de félicité de ces 4 jours exceptionnels. Tu as réussi à concocter un programme qui porte ta marque, généreux et lumineux, à rassembler de belles personnes , la magie a opéré comme je ne l’ai jamais vu lors de mes retraites de yoga. un grand MERCI à toi Sandrine, alchimiste des coeurs”

Jean R.
Séjour Dans le Vercors – hiver 2020

Quelle belle parenthèse enchantée que ce séjour dans les Landes à prendre soin de soi et des autres. Cela me parait être une autre époque; plus insouciante, plus libre, plus joyeuse mais en même temps, je sais que nous aurons l’occasion de nous retrouver et de savourer ENCORE PLUS ces moments de partage et d’exception (car nous en avons été privés si longtemps!)
C’est lorsque l’on perd quelque chose que l’on se rend compte de sa valeur, et ce séjour était une pépite dorée!
A très vite,
Mélanie (séjour dans Les Landes . Juillet 2020)

Ce séjour a été une parenthèse magique car j’ai pu grâce à l’accueil, l’organisation, le lieu, les repas, profiter de très bons moments et me reconnecter à des besoins essentiels tels que se laisser porter, être ensemble, partager de la joie, être en mouvement avec le yoga, les marches, le vélo, le surf.
Toutes ces belles journées rythmées par des repas végétarien aussi beaux que bons.
Un grand merci à toute l’équipe qui s’est occupé de nous avec tant de gentillesse et merci à toi sandrine pour ton grand cœur d’exploratrice.
Monique (séjour dans les Landes . juillet 2020)

“Ce séjour prévu à la dernière minute pour moi a été une bouffée d’oxygène dans cette période un peu anxiogène que nous vivons. Grâce à Sandrine qui a su s’entourer de petites fées, j’ai passé le plus beau passage d’une année vers une autre. Tout s’est magnifiquement bien orchestrée. La qualité des enseignements et partage, le lieu, les participants, tout était au diapason d’un message de l’univers : Aimons nous les uns les autres! Je sors de ce séjour boostée et pleine d’énergie et d’envie pour cette nouvelle année. Beaucoup de gratitude et de joie m’emplissent. Merci.”

Clarisse . Janvier 2021. (retour du séjour dans le Vercors)

… Quelle exploratrice êtes-vous (ou explorateur bien-sûr) ?

Je jardine mon bien-être intérieur

En transition, en reconversion, en pause, à la retraite, sans activité… Vous cherchez votre alignement personnel en continuant à apprendre, en favorisant les temps de connexion à soi, à votre richesse intérieure, en nourrissant votre agilité physique et émotionnelle, en cultivant votre bien être et celui de votre entourage. Vous avez peut-être même des idées d’ateliers à conduire vous-mêmes …

Pour vous

  • Des activités hebdomadaires, des soirées thématiques, des ateliers d’immersion, des week-end de formation et des stages d’approfondissement mensuels.
  • Un espace de 115m2 modulable et créatif dans lequel explorer vos ressentis et émotions
  • Un petit espace cocon pour prendre le thé et refaire un monde souhaité.
  • Un accompagnement sur-mesure pour tous vos projets personnels et professionnels.
  • Un espace de co-working et d’ateliers collaboratifs
  • Des départs collectifs pour des petites randos ou courses à pied le long de l’Yzeron en bas de chez nous.
  • Des tarifs préférentiels pour vos participations régulières
… Où est-ce que cela nous mène ?

Un lieu d’exploration modulable, créatif entre ville et nature 🌿

A 20 min de Lyon en bus, aux pieds des jolis monts de l’ouest lyonnais, le long de la rivière de l’Yzeron, directement explorable à pieds ou en vélo de notre site. Les Petites Explorations se trouvent idéalement nichées entre ville et nature. Elles offrent 115m2 d’espace modulable, créatif, au mobilier inventif. A votre disposition, un coin repos, une salle de déjeuner, une salle de soin individuel, un espace douche, et 20 places de parking privées.

Accès ligne directe express E24 ou C24 de Lyon 9e / Gorge de Loup (arrêt Quatre Chemins), 5 min à pieds.

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