Cathy Reboul

Son parcours:

16 ans de Hockey sur glace, ex-sportive de haut niveau, des sélections en
équipe de France, nombreuses fois médaillée avec l’équipe de Lyon, une
maitrise STAPS et un brevet d’état des métiers de la forme en poche, Cathy
Reboul, est un coach sportif/bien être bien atypique.

Tombée dans le sport très tôt, c’est une véritable passionnée qui aime les
sensations que les pratiques lui procurent. Et qui, plus que tout, aime
enseigner, transmettre, comprendre comment l’être humain fonctionne à tous
les niveaux…. Et c’est proche des gens que Cathy aime travailler en les
accompagnants dans leur processus de changement quelle que soit la
technique.

Issue du milieu du fitness (step et aéro), tombée dans le Pilates et
l’entrainement fonctionnel depuis plus de 18 ans et également formatrice
(DEUST et Isys Formation), elle a plus d’une corde à son arc et une approche
des métiers du sports vraiment holistique et très orientée bien être global «
mind and body ».

Le Pilates est aujourd’hui au cœur de ses activités et tout ce qui touche au
travail postural et fonctionnel. Elle est, non seulement, diplômée PILATES
MATWORK de Fit studio mais elle a également une certification prénatal (en
pré et post natal et forcément au travail capital du périnée) complété par de
nombreuses formations en techniques bien être, notamment en sophrologie
caycédienne, et différentes techniques de relaxation, de respiration, en
aromathérapie ainsi qu’en massage, en yoga du son et yoga dans les hamacs.

Tout ceci lui a permis de créer tout naturellement son concept du Fly Move
depuis 2013, combinant toutes les pratiques qu’elle a sélectionnées en
collaboration avec Sophie Perret, ostéopathe, afin de ne transmettre que ce qui
est bon pour le corps, de redonner ou de conserver le mouvement corporel.
Enseigner une pratique « corps et esprit » où l’on se met en suspension et en
inversion requiert des exigences que Cathy a acquis au gré de son expérience et
de son ouverture d’esprit… remettant en cause certains mouvements pourtant
enseignés depuis très longtemps…. et cela demande une excellente
compréhension du fonctionnement du corps, de l’être humain.

Actuellement elle intervient dans différents studios. Cathy travaille aussi en
entreprise, à l’hôpital et en individuel à domicile ou en salle.
Elle crée les formations Pilates de Isys Formation ainsi que celle du FLY MOVE
et forme les professeurs de demain a sa vision modifiée du Pilates qui part de la
version authentique en adaptant tous ses mouvements pour assurer le
renforcement des muscles profonds sans tension ni lésion dans le but
d’améliorer le confort de vie de tout un chacun.