L'Atelier du Yin créatif
Concevoir une infinité de séances grâce à la Méthode Corps Sensible® approche du Yin Yoga par Sandrine Savatier – créatrice du centre Les Petites Explorations Lyon
Et si créer une séance de Yin Yoga ne consistait plus à assembler des postures… mais à raconter une histoire que le corps reconnaît déjà ?
Cette immersion est née d’une conviction simple : les pratiquants ne viennent pas seulement chercher de la souplesse. Ils arrivent avec leurs fatigues, leurs deuils, leurs transitions, leurs peurs, leurs élans, leurs joies, leurs corps parfois figés, parfois débordants de vie.
Pendant quatre jours, vous apprendrez à créer des séances qui répondent à ces réalités humaines.
En vous appuyant sur une approche trauma-informée, les connaissances du fascia, la physiologie du système nerveux et une pédagogie profondément sensible, vous découvrirez une méthode de création qui vous permettra d’imaginer une infinité de séances cohérentes, inspirées et profondément incarnées.
Chaque posture, chaque respiration, chaque silence, chaque mot deviendra porteur de sens.
Vous repartirez avec bien davantage qu’un répertoire de séquences : une véritable méthode de composition qui vous permettra de créer, toute votre vie, des expériences uniques, adaptées aux personnes que vous accompagnez.
Prochaines dates en France
En présentiel en France (Lyon)
Format 3 jours (27 h)
- du 27 au 29 novembre
- Lieu : Les Petites Explorations (Lyon 9)
Prochaines dates à l'étranger
En présentiel à Ngaparou Océan (Sénégal)
Voir aussi formation au yin yoga beyond : Format 6 jours de formation (soit 50 h certifiée YAI) + 3 jours d’Atelier Yin Créatif
- du 15 au 24 janvier 2027 Lieu : Les Petites Explorations (Ngaparou Océan / Sénégal)
- du 22 au 31 mars 2027 Lieu : Les Petites Explorations (Ngaparou Océan / Sénégal)
À qui s'adresse L'Atelier du Yin créatif ?
Cette immersion s’adresse aux enseignants, aux professionnels de l’accompagnement et à toutes les personnes profondément passionnées par le Yin Yoga qui souhaitent développer une approche plus créative, sensible et incarnée de cette pratique.
Elle est destinée à celles et ceux qui ressentent que le Yin Yoga est bien plus qu’une succession de postures et qui souhaitent apprendre à construire des expériences profondément cohérentes, sensibles et transformatrices.
Cette formation est ouverte :
- aux professeurs de Yin Yoga et de yoga souhaitant renouveler leur inspiration et développer une véritable liberté de création ;
- aux enseignants de Pilates, de mouvement, de danse ou de pratiques somatiques désireux d’intégrer davantage de lenteur, de présence et d’écoute dans leur pédagogie ;
- aux praticiens du soin (shiatsu, fasciathérapie, ostéopathie, massage, psychocorporel…) qui souhaitent enrichir leur compréhension du corps sensible et nourrir leur accompagnement ;
- aux passionnés de Yin Yoga ayant déjà une pratique régulière et désireux de comprendre les mécanismes qui donnent naissance à une séance profondément incarnée.
Au-delà des connaissances techniques, cette immersion s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent développer une qualité de présence, affiner leur regard sur le corps et apprendre à créer des séances capables de répondre aux réalités des corps rencontrés dans votre accompagnement. En commençant par vous…
Aucun talent créatif particulier n’est nécessaire. Vous apprendrez une méthode de conception qui vous permettra de créer, avec justesse et liberté, une infinité de séances adaptées aux besoins des personnes que vous accompagnez.
L’atelier du Yin créatif n’est pas conçu comme une découverte du yoga ou du Yin Yoga. Une expérience personnelle approfondie du yin yoga et/ou un intérêt pour la transmission sont des pré requis obligatoires pour en tirer pleinement profit. Les inscriptions nécessitent un entretien préalable. Contactez nous sur whatsapp uniquement au +33 (0)7 82 47 86 12
Adopter une approche sensible
- Apprendre à mieux ressentir, ajuster et comprendre ce qui se vit dans la posture.
- Développer un langage d’accompagnement simple, sensible et somatique afin de guider les élèves vers une expérience plus vivante et personnelle de la pratique
Elargir son regard
Découvrir des passerelles inspirantes entre le Yin Yoga, le fascia, le système nerveux et les approches somatiques contemporaines afin d’enrichir sa compréhension du corps sensible et de nourrir une pédagogie profondément incarnée.
Approfondir sa pratique
définir la personnalité de votre enseignement du yin yoga, avec l’expérimentation de pratiques complémentaires (Fascia yoga. Animal Flow, Feldenkreis…). 3h de pratiques quotidiennes sont programmées (incluant les ateliers et lab posturaux afin d’intégrer chaque posture, variations et transitions).
Nourrir sa créativité
Explorer l’utilisation innovante des supports traditionnels du Yin Yoga et de médiateurs sensoriels (soft balls, masques, toucher sensible, vibrations…) afin de créer des expériences corporelles inédites, surprenantes et profondément régénérantes.
Intégrer de nouveaux outils
Découvrir le Fly Yin, une approche en suspension inspirée du yoga aérien, permettant d’explorer de nouvelles sensations de légèreté, de décompression, de sécurité et de relâchement profond au service du Yin Yoga.
S’approprier la Méthode Corps Sensible®
Comprendre les principes de la Méthode Corps Sensible® afin de concevoir, structurer et incarner des séances de Yin Yoga singulières, cohérentes et profondément vivantes.
La Méthode Corps Sensible®
Une approche créée par Sandrine Savatier
La Méthode Corps Sensible® est une approche pédagogique et expérientielle développée par Sandrine Savatier, fruit de plus de vingt années de recherche autour du Yin Yoga, du shiatsu, du fascia et des pratiques somatiques.
Elle repose sur une conviction essentielle : le corps possède sa propre intelligence. Lorsqu’il se sent écouté, sécurisé et respecté, il retrouve naturellement sa capacité d’autorégulation, d’adaptation et de transformation.
La méthode propose une véritable méthodologie de création. Elle invite à concevoir des séances qui prennent naissance dans une intention profondément humaine plutôt que dans un enchaînement de postures. Chaque expérience est pensée comme un dialogue entre le mouvement, le souffle, le silence, le toucher, les mots et la qualité de présence de l’enseignant.
Sa singularité réside également dans la création d’expériences sensorielles inédites. Les accessoires deviennent de véritables partenaires pédagogiques : les supports traditionnels du Yin Yoga sont détournés de leur usage habituel pour inviter à de nouvelles perceptions — sensations de flottaison, de suspension, d’enveloppement ou de sécurité. Des outils tels que les soft balls, les masques de relaxation, les sangles, les couvertures ou les briques sont intégrés avec créativité afin de favoriser le relâchement fascial, l’écoute intérieure et l’émergence de nouvelles sensations corporelles.
La Méthode Corps Sensible® accorde également une place essentielle au toucher sensible, utilisé avec justesse et discernement pour accompagner le relâchement, soutenir les zones de tension, favoriser la conscience corporelle et enrichir la qualité de présence. Les vibrations des bols sonores peuvent également être appliquées sur certaines régions du corps afin d’offrir une expérience vibratoire profonde, au service de l’intégration et de la perception de soi.
S’appuyant sur une approche trauma-informée, les connaissances du système nerveux, le dialogue avec le fascia, les principes du Fascia Release Workshop et l’expérience du shiatsu, la Méthode Corps Sensible® transmet une liberté de création permettant de concevoir une infinité de séances cohérentes, originales et profondément incarnées.
Plus qu’une technique d’enseignement, elle invite l’accompagnant à devenir un créateur d’expériences, capable de composer des pratiques qui touchent le corps autant que la personne dans son histoire, ses émotions et son élan de vie.
Sandrine Savatier
Enseignante et formatrice Yin Yoga / Praticienne Shiatsu / créatrice du centre Les Petites Explorations
Sandrine est la créatrice des Petites Explorations. Après avoir passé une grande partie de sa vie en Afrique sub-saharienne, où elle a appris le sens du collectif, du soin des autres et explorer des pratiques somatiques ancestrales. En revenant en France elle est devenue professeur certifiée de Hatha Yoga, de Yin Yoga, Fascia yoga et Fly HeArt Yoga. Elle a également suivi 4 ans d’études pour devenir praticienne Shiatsu Thérapeutique (formation certifiée FFST). Cette approche globale de l’être guide aujourd’hui chacune de ses interventions et de ses choix de thématiques, renouvelées selon le rythme saisonnier et les besoins physiologiques. Aujourd’hui elle partage son approche du yin yoga somatique en formant un public de passionnés.
Elle développe l’exploration des polarités yin et yang aux Petites Explos, avec l’introduction du Fly Heart Yoga (yoga aérien) et du Fascia Yoga au planning.
EXPERIENCE
Professeur de yin yoga – au centre Les Petites Explorations (depuis 2018).
Praticienne Shiatsu – en cabinet à Lyon 9eme
Créatrice et gérante du centre Les Petites Explorations de 2018 à nos jours dédié aux pratiques dites adaptées dont le yin yoga dans l’ouest lyonnais et à Lyon 9eme
FORMATION
Formation professeur Hatha, vinyasa & Yin Yoga – 2018 – 200 h (YAI )- Breath of Life Center/ Crète + 2026- 200 h Yoga Dance Ecole Kreasy Challenge
Formation professeur Yin Yoga – 2021 – 50 h (YAI)- France. -Zen Space
Formation professeur Fascia Yoga – 2023 – 80 h (YAI)- France – Soma Center
Formation FlyHeart Yoga & vinyasa – 2025 – 130h France – FlyHeart & Yoga Danse
Formation Anatomie et Physiologie – 2019 – 100 h- France – Cours Minerve
Certification praticienne Shiatsu Traditionnel (FFST – enseignement MTC) 2019 – 2023 / 1500 heures + Mémoire sur les douleurs chroniques et les maladies auto-inflammatoires, l’apport du yin yoga.
Formation pour praticien Shiatsu, Qi Gong et MTC « L’homme et les San Bao » Yvan Bel – Blois mai 2023
Formation pour praticien Shiatsu et les maladies de Civilisation – Bernard Bouheret – Toulouse Novembre 2023
