Formation Beyond Yin*
Formation certifiante • Laboratoire créatif • Immersion au Sénégal
*au delà du yin. 10 jours pour apprendre à transmettre un Yin Yoga vivant, créatif et profondément incarné.
Parce que l’on peut apprendre le Yin partout… mais apprendre à créer des expériences qui transforment profondément les personnes est une autre histoire.
Pour les personnes des métiers du mouvement, de la santé et les (futurs ou actuels) professeurs de yoga
Cette immersion s’adresse aux enseignants, aux professionnels de l’accompagnement et à toutes les personnes profondément passionnées par le Yin Yoga qui souhaitent développer une approche plus créative, sensible et incarnée de cette pratique.
Elle est destinée à celles et ceux qui ressentent que le Yin Yoga est bien plus qu’une succession de postures et qui souhaitent apprendre à construire des expériences profondément cohérentes, sensibles et transformatrices.
Cette formation est ouverte :
- aux professeurs de Yin Yoga et de yoga souhaitant renouveler leur inspiration et développer une véritable liberté de création ;
- aux enseignants de Pilates, de mouvement, de danse ou de pratiques somatiques désireux d’intégrer davantage de lenteur, de présence et d’écoute dans leur pédagogie ;
- aux praticiens du soin (shiatsu, fasciathérapie, ostéopathie, massage, psychocorporel…) qui souhaitent enrichir leur compréhension du corps sensible et nourrir leur accompagnement ;
- aux passionnés de Yin Yoga ayant déjà une pratique régulière et désireux de comprendre les mécanismes qui donnent naissance à une séance profondément incarnée.
Au-delà des connaissances techniques, cette immersion s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent développer une qualité de présence, affiner leur regard sur le corps et apprendre à créer des séances capables de répondre aux réalités des corps rencontrés dans votre accompagnement. En commençant par vous…
Aucun talent créatif particulier n’est nécessaire. Vous apprendrez une méthode de conception qui vous permettra de créer, avec justesse et liberté, une infinité de séances adaptées aux besoins des personnes que vous accompagnez.
Les personnes concernées
Prochaines dates de formation :
Beyond Yin Yoga
du 3 au 13 mai 2027
Une immersion au cœur de Ngaparou
Plus qu’une destination, Ngaparou est un véritable art de vivre. Pendant dix jours, vous serez invités à ralentir et à vous laisser porter par le rythme du village, entre l’océan, les rencontres et la douceur de vivre sénégalaise.
Les principaux lieux de pratique et de formation sont accessibles à pied, en longeant la plage. Chaque déplacement devient une parenthèse, une invitation à respirer, observer, échanger et s’imprégner de l’énergie du lieu.
À quelques minutes seulement, les restaurants du bord de mer vous feront découvrir les saveurs locales, les poissons fraîchement pêchés et les spécialités sénégalaises dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Vous serez hébergés dans une élégante maison en bord de plage avec piscine, proposant des chambres single, double ou twin, soigneusement aménagées pour offrir confort, calme et convivialité. Un cadre privilégié où la formation se prolonge naturellement au fil des repas partagés, des promenades sur le sable et des couchers de soleil sur l’océan.
Ici, l’immersion ne s’arrête pas à la salle de pratique : elle devient une expérience de vie, où chaque journée nourrit autant l’enseignant que la personne.
Tarif : 1250 € pour la formation de 10 jours/70h
(hors hébergement et restauration- voir tarif tout compris)
Vous enseignez déjà vous avez envie d’enseigner en sortant des thématiques récurrentes au yin (saisons, méridiens..)
Vous accompagnez des personnes par vos pratiques (yoga, Pilates…) et souhaitez vous démarquer
Vous sentez que vos cours deviennent trop répétitifs, et vous avez envie de nourrir votre créativité.
Vous souhaitez proposer des expériences plus profondes, plus incarnées.
Alors cette immersion est faite pour vous.
Les fondamentaux de la formation
Actualiser ses connaissances
afin d’enrichir sa pédagogie du Yin Yoga, par la mise en relation des pratiques traditionnelles énergétiques avec les données biologiques récentes sur le système nerveux et ses connexions avec le fascia.
Adopter une approche fonctionnelle
de la pratique du yin yoga, à l’opposé d’une approche esthétique, en s’interessant davantage au ressenti dans la pose et en intégrant un langage somatique d’accompagnement.
Nourrir sa vision holistique
Adapter son enseignement aux besoins psycho-corporels par une approche globale incluant une meilleure compréhension des troubles musculo-squelettiques.
Guider sur la voie de l’autonomie
Proposer des postures accordées aux besoins spécifiques de vos pratiquants et/ou patients, à réaliser entre deux séances ou entre deux soins.
Enseigner auprès de publics spécifiques
Dans le cadre de sa formation, proposer des variations multiples en englobant les Troubles Musculo squelettiques, les douleurs chroniques, les maladies de civilisation.
Intégrer de nouveaux outils
Intégrer d’autres outils du langage somatique dans sa pédagogie pour une meilleure compréhension de la circulation de l’énergie (Fendelkreis, fascia yoga, shiatsu, Qi Gong, Do In…).
Echanger avec les pratiquants
Animer plusieurs séances de yin yoga durant sa formation afin de progresser, et partager les ressentis avec les pratiquants en recueillant leur témoignages.
Définir sa propre pédagogie
A l’écoute de vos particularités et intention, définir la personnalité de votre pédagogie, renforcer votre confiance dans l’enseignement du Yin Yoga.
Une immersion de 70 heures pour apprendre… puis créer.
Le Yin Yoga est une pratique d’une grande richesse. Pourtant, de nombreux enseignants nous confient, après leur première certification, ressentir une difficulté lorsqu’il s’agit de concevoir leurs propres séances. Les connaissances sont là, mais comment transformer ces repères en une expérience vivante, cohérente et profondément incarnée ?
C’est précisément pour répondre à cette étape essentielle qu’est née Yin Immersion – Beyond Yin.
Durant 10 jours et 70 heures de formation, vous vivrez une progression pédagogique unique. Les 6 premiers jours sont consacrés aux fondements du Yin Yoga : philosophie, anatomie, fascia, médecine traditionnelle chinoise, respiration, pédagogie, adaptations et construction de séances solides. Vous développez des bases rigoureuses et une véritable compréhension de la pratique.
Puis l’immersion se poursuit avec 3 journées complètes d’Atelier Yin Créatif, véritable laboratoire d’exploration pédagogique. Ici, il ne s’agit plus seulement d’apprendre le Yin Yoga, mais d’apprendre à créer. À partir de thèmes, d’émotions, des saisons, de la nature, de la poésie, du mouvement, de la musique, du toucher ou encore du petit matériel, vous découvrirez comment imaginer des ateliers singuliers et des expériences de pratique qui portent votre propre signature.
Le choix du Sénégal n’est pas un hasard. La lumière, le rythme de vie, le jardin, les temps de partage et la proximité avec la nature prolongent naturellement ce processus créatif. L’immersion devient alors un véritable espace de recherche, où les apprentissages se poursuivent bien au-delà des heures de cours.
Au terme de cette expérience, vous repartirez non seulement avec une certification complète de 70 heures, mais aussi avec une méthode de création, plusieurs ateliers originaux prêts à être transmis, et surtout une nouvelle liberté dans votre manière d’enseigner. Parce qu’au-delà de la maîtrise des postures, ce sont les expériences que vous saurez faire vivre à vos élèves qui feront la singularité de votre enseignement.
Les intervenantes de la formation
Sandrine Savatier – https://sandrine-savatier.fr/
Enseignante Yin Yoga / Praticienne Shiatsu thérapeutique / Fondatrice du centre de Yoga & pilâtes Les Petites Explorations
Elle a intégré le yin yoga dans sa vie après avoir pratiqué et enseigné des formes de yoga plus yang. Et cela a agi comme une petite révolution personnelle l’amenant beaucoup plus loin que ce qu’elle espérait. Notamment jusqu’à l’ouverture d’un Centre de pratiques adaptées et aux recherches livrées dans cette formation. En tant que praticienne de Shiatsu thérapeutique, elle est passionnée de médecines dites traditionnelles sur lesquelles se basent l’enseignement du yin yoga et de leurs dérivés plus récents comme la fasciathérapie, la neurologie, la biodynamique corporelle. Dans le cadre de son enseignement du yin yoga elle introduit des pratiques annexes favorisant le lâcher prise tissulaire.
Dans le cadre de ses études en tant que praticienne Shiatsu elle s’est spécialisée dans l’approche de la douleur chronique, des personnes atteintes de maladies auto-inflammatoires et auto-immunes. Afin d’ancrer les bienfaits de ses protocoles shiatsu elle prescrit des postures yin yoga à ses receveurs. Elle a ainsi pu expérimenter et mesurer la richesse de cette connexion et souhaite la transmettre à son tour.
EXPERIENCE
Professeur de yin yoga – au centre Les Petites Explorations, en centres yoga et bien-être et en entreprises (depuis 2018).
Praticienne Shiatsu Thérapeutique – en cabinet à Lyon 9eme
Fondatrice et Directrice du centre de Yoga & Pilâtes Les Petites Explorations de 2018 à nos jours dédié aux pratiques dites adaptées dont le yin yoga dans l’ouest lyonnais et à Lyon 9eme
FORMATION
Formation professeur Hatha & Yin Yoga – 2018 – 200 h (YAI )- Breath of Life Center/ Crète
Formation professeur Yin Yoga – 2021 – 50 h (YAI)- France. -Zen Space
Formation professeur Fascia Yoga – 2023 – 80 h (YAI)- France – Soma Center
Certification praticienne Shiatsu thérapeutique (FFST – enseignement MTC) 2019 – 2023 / 1500 heures + Mémoire sur les douleurs chroniques et les maladies auto-inflammatoires, l’apport du yin yoga.
Formation pour praticiens Shiatsu, Qi Gong et MTC « L’homme et les San Bao » Yvan Bel – Blois mai 2023
Formation pour praticiens Shiatsu et les maladies de Civilisation – Bernard Bouheret – Toulouse Novembre 2023
Formation Anatomie et Physiologie – 2019 – 100 h- France – Cours Minerve
Emmanuelle Dartet
Praticienne Shiatsu Thérapeutique, Sokuatsu & Médecine Traditionnelle Chinoise
Passionnée par les cultures traditionnelles, Emmanuelle Dartet intègre, après le bac, la faculté catholique de Lyon afin d’y étudier les textes bibliques et en particulier la tradition hébraïque araméenne. Par la suite, ce sont les cultures extrême-orientales et asiatiques qui susciteront son intérêt. C’est de sa rencontre avec des médiums guérisseurs de la sierra brésilienne que naîtra sa vocation pour le soin.
Praticienne en Shiatsu, Sokuatsu et MTC, pratiquante de Taï Chi Chuan et Qi Gong, aujourd’hui Emmanuelle Dartet est élève de Michel Laurent au sein du CATC (Centre des Arts Thérapeutiques Chinois) où elle étudie la métaphysique Taoïste ainsi que les disciplines thérapeutiques associées.
EXPÉRIENCE
2009 Création de l’ EURL « L’Ornemaniste ». Feng Shui / Décoration d’intérieur.Société en activité proposant les moyens et les outils de favoriser le bien être chez soi.
2018 – 2022 Formation à l’école Lyonnaise de Shiatsu. Shiatsu traditionnel basé sur la philosophie et la physiologie traditionnelle chinoise.
2018 – 2022 Formation à la Médecine Traditionnelle chinoise ( ELS ).
2018 – 2020 Formation en Anatomie / physiologie (Institut Minerve)
2020 – 2021 Formation en Aromathérapie (ELS)
2022 – Praticienne SHIATSU (Diplômée FFST)
Formation continue :
Juillet 2020 Stage Shiatsu / Namikoshi. Cervicalgies et Dorsalgies. A.Di Novi / Genêve
Juin 2021 Stage Shiatsu / Namikoshi. Trouble des organes sensoriels et digestifs. A.Di novi / Lyon
Février 2023 Niveau 1 Sokuatsu (Massage traditionnel Japonnais par pression avec les pieds) / Tanikawa Senseï / Lyon
Février 2023 Stage de Seïki ( Shiatsu fluidique) Frans Copers / Gretz 77
Juin 2023 Niveau 2 Sokuatsu (Massage traditionnel Japonnais par pression avec les pieds) / Tanikawa Senseï / Poitiers
Juillet 2023 Stage de Zen Shiatsu / Masunaga Senseï / Poitiers
Novembre 2023 Stage de Seïki ( Shiatsu fluidique ) Frans Copers / Gretz 77 Introduction au Sotaï et Jigen Ryu.
2022 Création de l’Association ED-Shiatsu. Promotion et diffusion des Arts Traditionnels du bien-être et du Shiatsu en particulier.
Depuis Septembre 2023 Intégration du CATC, Collège des Arts Thérapeutiques Chinois. Préparations sur 4 ans des diplômes d’Acupuncture, Massage Tuina, Pharmacopée et Diététique taoïste.
Pratique régulière du Taï Chi Chuan et Qi Gong.
MODULE 1 – Pratique guidée et intégration du Yin Yoga
25 heures (soit environ 3h de pratique quotidienne)
Au cours de ce module, les participants expérimentent quotidiennement les principes fondamentaux du Yin Yoga à travers une pratique progressive et immersive.
Compétences développées :
- Découvrir les fondements de la pratique du Yin Yoga.
- Expérimenter les grandes familles de postures et leurs adaptations.
- Développer une écoute fine des sensations, de la respiration et des tissus.
- Comprendre l’influence du temps de maintien sur le corps et le système nerveux.
- Explorer les notions de relâchement, de mobilité et de stabilité.
- Observer les effets de la pratique sur les fascias, les articulations et la circulation énergétique.
- Développer les capacités d’interoception et de proprioception.
- Intégrer les principes d’alignement et de sécurité propres au Yin Yoga.
- Expérimenter l’utilisation des supports (bolsters, briques, couvertures, sangles…) afin d’adapter chaque posture aux besoins du pratiquant.
- Relier progressivement les apports théoriques aux ressentis corporels.
- Développer une présence attentive, une qualité d’écoute et une pratique consciente.
- Intégrer les bases nécessaires à la future transmission du Yin Yoga.
À l’issue de ce module, le stagiaire est capable de :
- Identifier les effets recherchés d’une pratique de Yin Yoga, adapter les postures aux différents profils de pratiquants et développer une pratique personnelle consciente, sécurisée et profondément incarnée.
MODULE 2 – Fondements théoriques du Yin Yoga
18 heures d’expérimentation théorique (+ exploration nécessaire des ressources remises à l’inscription)
Compétences développées :
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- Comprendre l’histoire, les origines et les principes fondamentaux du Yin Yoga.
- Identifier les spécificités du Yin Yoga par rapport aux pratiques plus dynamiques (Yang).
- Comprendre les bases de l’anatomie fonctionnelle appliquée au Yin Yoga.
- Découvrir le rôle du fascia, ses propriétés et son influence sur la mobilité, la stabilité et la perception du corps.
- Comprendre les effets de la respiration sur le relâchement tissulaire et la régulation du système nerveux.
- Explorer les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise appliqués au Yin Yoga : Yin/Yang, Qi, méridiens, cinq éléments et cycles saisonniers.
- Identifier les principaux groupes articulaires sollicités et leurs amplitudes physiologiques.
- Comprendre les variations anatomiques individuelles et leurs implications dans la pratique.
- Intégrer les principes de sécurité, de contre-indications et d’adaptation des postures.
- Développer un regard critique sur les effets recherchés du Yin Yoga à la lumière des connaissances actuelles.
- Relier les apports théoriques aux expériences vécues durant les pratiques quotidiennes.
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À l’issue de ce module, le stagiaire est capable de :
- Expliquer les principes fondamentaux du Yin Yoga, justifier ses choix pédagogiques à partir de connaissances anatomiques, fasciales et énergétiques, et adapter sa pratique en tenant compte des spécificités de chaque pratiquant.
MODULE 3 – Pédagogie et transmission du Yin Yoga
12 heures (+ laboratoire d’animation de séances en sous groupe par le stagiaire)
-
Ce module est consacré à l’acquisition des compétences pédagogiques nécessaires pour concevoir, adapter et transmettre une séance de Yin Yoga en toute sécurité. Les participants développent une posture d’enseignant fondée sur l’observation, l’écoute, la clarté des consignes et l’accompagnement individualisé.
Compétences développées :
- Construire une séance de Yin Yoga cohérente en fonction d’une intention pédagogique.
- Organiser un séquençage progressif et équilibré.
- Développer une posture d’enseignant favorisant l’écoute, la présence et la sécurité.
- Donner des consignes claires, précises et adaptées à différents publics.
- Observer les pratiquants et proposer des adaptations individualisées.
- Utiliser le matériel (bolsters, briques, couvertures, sangles…) pour rendre les postures accessibles.
- Comprendre les principes d’ajustement verbal et d’accompagnement sans imposer une forme unique.
- Adapter une séance aux différents niveaux, besoins et limitations des pratiquants.
- Développer une qualité de présence, de rythme et de voix au service de l’expérience.
- Animer des mises en situation pédagogiques et recevoir des retours constructifs.
- Développer une posture professionnelle éthique, respectueuse et bienveillante dans l’accompagnement.
À l’issue de ce module, le stagiaire est capable de :
- Concevoir et animer une séance de Yin Yoga structurée, adaptée aux besoins des pratiquants, en mobilisant les principes fondamentaux de la discipline, une communication claire et une posture pédagogique favorisant l’autonomie, la sécurité et la qualité de l’expérience.
MODULE 4 – Beyond Yin Lab : Création d’ateliers immersifs
20h en tout (avec le laboratoire pédagogique)
Véritable laboratoire d’exploration pédagogique, ce module invite les participants à dépasser le cadre de la séance traditionnelle pour concevoir des expériences de Yin Yoga originales, cohérentes et profondément incarnées. À partir des fondements acquis tout au long de la formation, chacun développe sa créativité et affirme progressivement sa propre identité d’enseignant.
Compétences développées :
- Concevoir un atelier de Yin Yoga autour d’une intention ou d’un thème.
- Construire un fil conducteur cohérent du début à la fin de la pratique.
- Développer une pédagogie créative tout en respectant les principes fondamentaux du Yin Yoga.
- Intégrer la respiration, le mouvement, la méditation, le silence ou le toucher dans une expérience globale.
- Enrichir une pratique grâce au petit matériel, à la musique, aux lectures, à l’écriture ou à l’environnement naturel.
- Créer des expériences immersives favorisant la présence, la créativité et la connexion au vivant.
- Développer une signature pédagogique personnelle, authentique et différenciante.
- Présenter et expérimenter son atelier auprès du groupe en bénéficiant de retours individualisés.
À l’issue de ce module, le stagiaire est capable de :
- Concevoir, structurer et animer un atelier immersif de Yin Yoga intégrant une intention claire, une progression pédagogique cohérente et des outils favorisant une expérience sensible, créative et profondément transformatrice.
MODULE 5 – Évaluation des compétences & certification (en présentiel et en différé)
Modalités d’évaluation :
- Évaluation continue tout au long de la formation.
- Mises en situation pédagogiques et enseignements supervisés.
- Présentation d’un atelier de création Beyond Yin Lab.
- Entretien individuel et retour personnalisé avec les formateurs.
Évaluation certificative différée :
dans les trois mois suivant la formation, chaque stagiaire réalise et filme une séance de Yin Yoga auprès d’un groupe de 4 pratiquants maximum. Cette vidéo est transmise aux formateurs, qui réalisent une analyse pédagogique individualisée portant sur la posture de l’enseignant, la qualité des consignes, le séquençage, les adaptations proposées, le rythme, la sécurité et la qualité de présence. Un retour écrit et personnalisé est adressé à chaque participant afin de consolider sa pratique professionnelle.
Les tarifs et conditions
(Possibilités de régler en 3 ou 5 fois)
