L\’été sera doux

Parce qu’on ne part pas tous en même temps en congés ou que l’on ne part pas, c’est peut-être utile de savoir que votre centre de quartier est ouvert en juillet et en août. Avec des nouveaux créneaux le week-end, trois intervenantes qui complètent l’équipe en place, un nouvel espace de retrouvailles au RDC (plus de cloisons dès le 1er juillet !) et des occasions de rencontre pour fêter ça. Notamment des randos dans le vert de la ville et des soirée de jeux un peu dinguo.

Créneaux thématiques

La chouette équipe s’est agrandie

Nous sommes trop contents d’accueillir de nouvelles intervenantes dans l’équipe, Jérôme restant le seul prof de la gente masculine. A ce sujet nous accueillons de plus en plus d’hommes pratiquants, au centre, c’est très encourageant. Dans certaines pratiques comme le Yin Yoga il n’est pas rare que le cours soit totalement mixte.

En juin, Laurene (Hatha Flow), Eléonore (Vinyasa & Yin Yoga) et Camille (Vinyasa) ont rejoint l’équipe afin d’enrichir les propositions de yoga dynamique. En recueillant vos premiers retours vous semblez ravi.e.s.

Les remplacements de vos profs sont assurés tout l’été, en dehors de la seule semaine de fermeture (du 12 au 16 août).

Les activités de l’été pour vos enfants

Les cours de Yoga Enfants ou ados de Caroline de la Vie font la place à l’imaginaire et à la découverte des petites clés de gestion des émotions. (Il reste quelques places).

Stage à la recherche du trésor intérieur (pour les 5/9 ans) (de 14h à 17h)

– lundi 8 au mercredi 10 juillet

– lundi 19 au mercredi 21 août

(pour les 10/13 ans) (de 14h à 17h)

– lundi 15 au mercredi 17 juillet

– lundi 26 au mercredi 28 août

Duo yoga famille (5/9 ans) (de 14h à 15h)

– mercredi 3 juillet

– mercredi 28 août

Séance hebdomadaire yoga kids (5/9 ans) (de 11h à 12h)

– tous les mercredis

Les rendez-vous de l’été

Rando insolite

Je vous avais invité le mois dernier à découvrir ensemble une petite rando insolite sur les chemins bordés de nature en hauteur de notre Lyon 9. Si le coeur et les baskets vous parlent rejoignons-nous le mercredi 10 juillet ou mercredi 17 juillet à 9h. GRATUIT POUR NOS MEMBRES 10 personnes max. Inscription par mail.

Soirée Dr Pillule

Récemment j’ai découvert un jeu fou- fou, hilarant, appelé le Dr Pillule. Si vous aimez ne pas vous prendre au sérieux, jouer à en rire aux éclats, inscrivez-vous pour cette première soirée je l’espère d’une longue série. Vendredi 19 juillet & 9 août à 19h30. GRATUIT POUR NOS MEMBRES 10 personnes max. Inscription par mail.

Respirer cet été

Vos séances de Breathwork avec Caroline de la Vie continuent cet été, Une expérience passionnante, défatiguante et toute indiquée pour mieux gérer les grandes chaleurs.

– Séances Breathwork les vendredis 5/ 26 juillet, et 9 août de 17h30 à 19h00.

– Atelier Yin Yoga et Breathwork les samedis 29/06 (complet), 13/07 et 24/08 de 9h30 à 12h30

Yin yoga en ligne

C’est assez facile le Yin Yoga en ligne, car inutile de regarder l’écran, les postures sont extensibles comme le temps qui s’écoule en nettoyant les tensions de la journée.

Je vous invite tous les lundis soir à vous offrir cette bulle d’intimité et de douceur. A bientôt. Sandrine

Tous les lundis de 19h00 à 20h15

(sur Zoom)