Week end Porte Ouverte le 6 et 7 septembre 2025

Envie de découvrir ou redécouvrir le yoga sous toutes ses formes ?
Le Centre Les Petites Explorations, situé à Lyon, vous ouvre ses portes le samedi 6 et le dimanche 7 septembre 2025 pour un week-end dédié au Yoga.

Pendant deux jours, nous vous invitons à tester nos différents styles de yoga pour seulement 5 € le cours pour les non-membres (au lieu de 20€ le cours à l’unité ou 14 € minimum selon l’offre souscrite). Week-end gratuit pour les abonnés.
C’est l’occasion idéale pour explorer, comparer et trouver la pratique qui vous correspond.

🧘 Les disciplines à découvrir pendant le week-end

Durant ce week-end portes ouvertes, vous pourrez expérimenter presque toutes les pratiques de Yoga proposées au Centre :

• Yoga Vinyasa : un enchaînement fluide et dynamique qui développe force et souplesse.
• Kundalini & Yin Yoga (Combo) : une séance unique qui combine énergie, lâcher-prise et profonde détente.
• Yin Yoga : des postures simples, au sol et un accompagnement somatique afin de relâcher les tensions physiques et psychiques.
• Slow Flow Yoga : un yoga fluide et lent, idéal pour les débutants et pour s’ancrer.
• Mobiflex (inspiré de l’Animal Flow) : mobilité, renforcement et fluidité dans le mouvement.
• Yoga Aérien : pratique en suspension dans un hamac pour libérer les articulations et expérimenter de nouvelles sensations.
• Le taïso, la gym douce venue du Japon. Bon pour la souplesse et le renforcement musculaire, le taïso s’adresse à tout le monde, quel que soit son âge ou ses capacités.

(Le Pilates ne sera pas proposé lors de ce week-end, mais il est possible de souscrire une carte découverte pour participer à l’un de nos 10 créneaux hebdomadaires. Voir Planning hebdomadaire)

Pourquoi participer à nos portes ouvertes ?

Découvrir : tester plusieurs styles pour trouver celui qui vous convient.
Rencontrer : échanger avec nos professeurs passionnés.
Économiser : cours à 5 € au lieu de 20€ le cours à l’unité ou dès 14 selon la soucription.
Profiter : petits groupes de 12 personnes maximum pour un suivi personnalisé.

Informations pratiques

• Dates : samedi 6 septembre et dimanche 7 septembre 2025
• Lieu : Centre Les Petites Explorations – Lyon
• Réservation obligatoire sur notre plateforme en ligne.
• Annulation : au moins 3h avant le cours pour libérer la place.
• Capacité : 12 participants maximum par cours.