Explorations shiatsu
Le shiatsu, ou l’art du toucher…
Le Shiatsu est un terme japonais composé de « shi » qui signifie « mains » – « doigts » et « atsu » qui signifie « pression ». Cette pratique développée au Japon qui repose sur des connaissances, un savoir-faire ancré de la médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu est un art, une pratique créative du toucher, des étirements, propre à chaque « shiatsuki » (praticien shiatsu). Chacun.e ayant développé une posture et une pression ajustées et procédé à des choix de techniques et outils, afin d’être le meilleur vecteur de bien-être.
Lors d’une séance de shiatsu tout commence par l’art d’observer, le praticien observe le « Shen » comme il est dit en médecine chinoise, le coeur étant la loge de l’esprit. Cette loge est celle du psychisme , elle permet d’explorer la sphère des aspects émotionnels, mentaux et spirituels du receveur. Ceux-ci étant directement reliés aux viscères yin et aux entrailles associées (yang).
L’observation de tous ces éléments associés à l’examen global de la santé de la personne, son éclat, son énergie, sa vitalité, permette de peindre un ensemble énergétique qui sera la porte d’entrée du soin shiatsu. Chaque séance suit un protocole dédié à l’examen énergétique, avec une action sur les méridiens (canaux énergétiques), les fascias (tissus conjonctifs) et les couples organes/entrailles.
A l’issue de chaque séance je suggère un certain nombre de postures yin yoga personnalisées afin de renforcer les bienfaits du soin shiatsu. La confiance du receveur et sa motivation sont deux éléments majeurs dans sa recherche du mieux-être, sa quête de l’autonomie en est également une.
Les bienfaits du shiatsu :
- améliore la souplesse des tissus musculaires
- corrige les défauts mineurs du squelette
- facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux
- ainsi que celui des glandes endocrines
- favorise aussi la circulation du sang et de la lymphe
- stimule les défenses de l’organisme et nos systèmes d’autorégulation
- rééquilibrage en profondeur le corps et l’esprit.
Déroulé d’une séance :
Une séance dure en moyenne 1h30. Je reçois généralement aux Petites Explorations mais il m’arrive de me déplacer à domicile selon les cas. Le shiatsu se pratique habillé, en tenue souple et légère. Le tarif pour un soin aux Petites Explorations est de 50 euros, pour un déplacement à domicile 55 euros / 60 euros si plus de 10 km de Lyon,.
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