Ce stage est conçu comme une expérience ludique et introspective qui permet aux jeunes yogis débutants de se connecter à eux-mêmes à travers différentes pratiques de Yoga.

Au fil des séances, les yoginis sont invités à explorer leur monde intérieur, à travers des postures adaptées et des exercices de respiration. Ils apprennent à mieux se connaître, à reconnaître leurs émotions au travers de jeux qui leur sont proposés et à développer leur confiance en eux.

Pour rendre l’expérience encore plus interactive, ils sont guidés dans la création d’une carte au trésor personnelle, où ils notent leurs qualités et ce qui les rend uniques.

Cette activité les aide à prendre conscience de leur propre valeur et de leurs forces, tout en cultivant un sentiment de gratitude et de bienveillance envers eux-mêmes.

À la fin de l’atelier, les participants repartent avec leur carte au trésor, un précieux outil pour les accompagner dans leur développement personnel et les aider à surmonter les obstacles du quotidien.

Modalités

Dates :

15, 16 et 17 juillet 2024 ou 26, 27 et 28 août 2024

Horaires : de 14h à 17h

Tarif : 90€/enfant pour 3 jours