Cours de Qi Gong à Vaise, Lyon

Harmonie Corps et Esprit

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong, un trésor ancestral de la culture chinoise, est une pratique holistique qui allie mouvement, respiration, et méditation. Nos cours de Qi Gong à Vaise, Lyon, vous invitent à découvrir cette discipline qui nourrit votre forme physique et améliore votre santé, tout en procurant une détente émotionnelle profonde.

Pourquoi choisir nos cours de Qi Gong ?

Nos cours de Qi Gong sont conçus pour tous, quel que soit votre niveau de forme physique. Ils représentent un chemin vers un bien-être intégral, respectant votre corps et son rythme naturel. En pratiquant avec nous, vous apprendrez à :

• Travailler l’énergie dans le corps : Nos séquences d’enchaînements de mouvements lents et continus vous aideront à stimuler et équilibrer votre énergie vitale.
• Renforcer l’ancrage et la flexibilité : L’accent est mis sur la force d’ancrage dans le sol et la souplesse des mouvements, favorisant un sentiment de stabilité et d’harmonie.
• Développer la concentration et le contrôle de la respiration : Ces aspects clés du Qi Gong améliorent la conscience corporelle et mentale, favorisant un état de calme et de présence.

Votre instructrice : Catherine Lacroix

Catherine Lacroix, une figure emblématique de notre studio, apporte une riche expérience en Qi Gong. Sa démarche unique intègre. Lire sa bio.

• Une approche personnalisée : Catherine adapte chaque session aux besoins individuels, assurant une expérience sûre et confortable pour chacun.
• Un enseignement profond et accessible : Sa capacité à rendre le Qi Gong accessible à tous, peu importe l’âge ou la condition physique, rend ses cours particulièrement enrichissants.
• Une expertise en bioénergie : Catherine combine sa connaissance approfondie du Qi Gong avec une compréhension de la bioénergie, offrant une expérience holistique unique.

Rejoignez-nous pour des Cours de Qi Gong à Vaise, Lyon

• Inscription Facile: Réservez votre place pour nos cours de Qi Gong directement sur notre site.

• Lieu Accessible: Situés à Vaise, Lyon, nos cours sont facilement accessibles et créent un environnement propice à l’apprentissage et la détente.

• Expérience Unique: Découvrez le Qi Gong avec Catherine Lacroix, un trésor ancestral de la culture chinoise qui allie mouvement, respiration, et méditation pour un bien-être intégral du corps et de l’esprit.