Je crée cet évènement alors que je suis en Afrique, je passe mon temps à arpenter le temps et la latérite, terre chère à mes souvenirs.

C’est dans ces voyages que je ressens à quel point il est essentiel d’avoir une “bonne Terre” pour rester bien centré, ancré, équilibré et éviter que l’esprit « erre » dans notre corps. Avec cette sensation inconfortable d’être désaxé, en exil de soi-même.

Dans notre organisme l’élément terre, s’apparente au couple rate/estomac.  L’élément Terre est lié à notre capacité à digérer les émotions, les informations intellectuelles et d’évacuer les émotions stagnantes et négatives.

Tous les excès d’émotions toxiques vont être le signe d’une Terre en déséquilibre et d’un Estomac qui digère mal le changement. Lorsque l’élément Terre est déséquilibré, il devient difficile d’analyser les situations, de gérer les informations, de solutionner les problèmes ou de s’adapter au changement. La réflexion peut devenir de la rumination mentale, on se “réfugie” dans sa tête comme dans une tour d’ivoire.

L’élément terre définit également notre relation à ce qui nous nourrit (la terre) ainsi que notre rapport avec notre mère, et avec nous-même.

L’intention de ce nouvel atelier est de prendre soin de notre centre, comme une mère pour nous-même, ressentir le lien Terre-mère, se préparer au changement, à l’accueil du printemps.

Séance yin concoctée ici, à quelques km de Dakar la bruyante, aux pieds des manguiers et Baobabs du Siné Saloum, portée par les sons de la kora, kalimba, Gamb… Collaboration inédite entre Sandrine Savatier & Omar Zenati, sonothérapeute, aux sons intuitifs du Sahel, d’Asie et d’ailleurs.