Cette pratique est née de mon enseignement du Yin Yoga, et des séries qui sont apparues, tels des flow yin jaillissants des profondeurs des tissus. Le « Moove Yin », consiste littéralement à « déplacer l’énergie Yin » par des mouvements lents, en conscience, profonds, afin de nourrir les fondations.

L’opposition créatrice du Yin et du Yang  représente le monde comme le fruit de deux forces opposées et complémentaires. L’une (le yang) correspond à nos part active et émettrice, l’autre (le Yin) à notre part passive et réceptrice . Tout mouvement, toute vie résulterait du passage inexorable entre l’une et l’autre de ces polarités.. Inspirée de ce passage permanent entre les deux la pratique « moove Yin » est née, des séries de déplacements lents, très lents, en conscience dans l’espace et à l’écoute des tissus les plus profonds de notre organisme.

Une pratique respectueuse qui nous permet de voyager entre les deux polarités en s’arrêtant avant d’atteindre les extrémités qui épuisent, en restant dans une zone d’expérimentation confortable.

Cet atelier sera l’occasion pour vous de découvrir cette pratique. En 3 heures nous utiliserons différentes pratiques connexes (Fascia Yoga, Moove Yin et Yoga Nidra) pour nous abandonner à ce voyage intime et en revenir avec ce sentiment de complétude que l’on ne trouve que dans ces temps choisis.

Modalités

Dates :

samedi 25 mai 2024 de 9h30 à 12h30 dans l’ex. salle des Petites Explorations à Vaugneray

samedi 8 juin 2024 de 9h30 à 12h30 au centre Les Petites Explorations à Lyon Valmy (9eme)

Horaires : de 9h30 à 12h30

Tarif : 50€ l’atelier