séjour yoga & surf (été 2020 Landes)
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Sandrine Savatier, nourrice des Petites Explorations

Consultante en communication pendant 15 ans, je suis devenue coach en entreprise par choix de coeur, tout en animant un réseau de praticiens bien-être. J’ai lancé les petites explorations en janvier 2020, une pépinière a vu le jour 12 mois après dans l’ouest lyonnais, dédié aux praticiens et à leur public, dans lequel explorer son mieux-être, se former, nourrir ses projets et ses idées.

Le choix de cette période agitée pour un lancement n’est pas de tout repos, mais les compétences requises au quotidien sont très stimulantes. Co-bâtir, co-organiser et accueillir les ateliers, inventer de nouveaux services pour les intervenants, gérer la salle, son ménage, son approvisionnement, recevoir les participants, les mettre à l’aise, organiser parfois mes propres ateliers, concocter des contenus sur-mesure pour les entreprises, nourrir un réseau de thérapeutes & praticiens, communiquer sur leurs évènements, leur proposer des journées de formation entre pairs… Bref, c’est un génial boulot de couteau suisse qui me va au poil.

Je pratique le yin et le yang yoga depuis 15 années, j’enseigne depuis 5 ans ces deux formes complémentaires aux bienfaits multiples, à l’écoute des spécificités de chacun(e). Je me suis formée au yoga traditionnel, au yin yoga, à la médecine traditionnelle chinoise, au shiatsu et aux méthodes de gestion du stress en entreprise. Aujourd’hui j’aime particulièrement déployer mes ateliers de lâcher-prise thématiques en entreprise.

Brainstorming nature Miribel Jonage
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Sandrine, rituels Do In & shiatsu
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Présentez-moi en quelques lignes votre projet, je m’empresserai de vous répondre !

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