2021 : Je tombe dans la marmite du yin yoga en tant que pratiquante assidue et passionnée, et je découvre la sophrologie par le biais d’une fantastique préparation à la naissance.

2022 : Après la naissance de ma fille, je démarre une formation longue en sophrologie. 

2023 : De graves problèmes de santé me mettent à l’arrêt. 2 mois d’hospitalisation au cours desquels je pratique le yin yoga chaque jour, 2h par jour. Le Yin Yoga me sauve : il me reconnecte à mon corps, à mon cœur, et me permet petit à petit d’avancer sur le chemin de la guérison. Dès ma sortie, je pars pour Bordeaux avec l’intention de comprendre comment opère ce merveilleux yin yoga et ainsi approfondir ma pratique personnelle. 

2024 : Je suis scotchée par ce que je découvre et je veux en savoir plus. Je suis 2 autres formations plus poussées en anatomie fonctionnelle appliquée au Yin Yoga. Je vis et je vibre cette merveille de Yin Yoga, que je transmets à ma famille et à mes amis en louant un espace de pratique le vendredi soir.  En parallèle, je me forme à des pratiques énergétiques et spirituelles (transmission chamanique, soin énergétique aux personnes, nettoyage géobiologique des lieux…) 

Je lance mes premiers cours ouverts à tous à la rentrée; je démarre avec un créneau de vendredi soir, et progressivement je rajoute 3 autres créneaux en présentiel, et un créneau en distanciel. 

2025 : Je continue de me former pour mieux comprendre la magie de notre corps, je suis passionnée par les fascias. Je donne des cours avec amour et passion.

Toutes ses formations sur son site : https://www.parenthese-pournous.fr/