Se repaitre de l’instant présent, oublier l’heure qui passe, devenir le temps et remplir l’espace de chaleur humaine, nourrir la joie et la liberté d’être soi, de se réinventer en permanence, de retrouver le goût des projets oubliés, en laisser jaillir d’autres, se laisser porter par l’énergie du groupe, savoir se retrancher, s’isoler pour mieux infuser puis revenir quand le cœur dit oui.
Rire ensemble, beaucoup, à gorge déployée, se demander quand datait notre dernier éclat de rire, si joyeux, si libre… Vous inviter à animer les veillées, laisser le champ libre au théâtre d’improvisation, aux jeux qu’on ne fait jamais, aux déjeuners sur l’herbe, aux randonnées dans la forêt, aux danses joyeuses sous la pluie, au Qi Gong nature, à la méditation au bord de la rivière….
De l’avis de chaque personne ayant participé, c’est le fil rouge de ce séjour “Transition”.
A s'adresse ce séjour ?
S’autoriser ce genre de séjour et/ou journée est souvent confrontant. La notion de valeur de soi entrant parfois en conflit avec celle de l’envie et de l’élan de faire. Combien de fois nous sommes-nous interdit de faire seul certaines choses ? Peur d’avoir l’air ridicule, de ne pas avoir le niveau, la légitimité, de ne pas savoir faire. Peur de culpabiliser d’avoir laissé les responsabilités se débrouiller sans nous. Peur de dépenser de l’argent pour soi alors que l’on doute de sa propre valeur ? Peur de trouver dans ce stage ce que nous refusons de voir de près depuis plusieurs années. La peur immobilise, la joie est son antidote le plus puissant. La joie se nourrit, elle va se chercher dans les profondeurs de notre être, elle éclaire l’obscurité, elle est l’élégance de notre esprit. La joie d’être naît de nos peurs et s en rassasie. Chaque transition nous confronte à nos confusions, nos troubles intimes, nos peurs ancestrales. Et si cela n était qu’illusion, vieilles habitudes de pensées, vieux sillons hérités ? Et si le chemin vers toi restait vierge, à tracer comme les premiers pas dans la neige ?
Le lieu du séjour
Le centre Aguila se niche comme un nid d’aigle au flanc d’une barre rocheuse. C’est un lieu idéal pour se régénérer en pleine nature. Situé dans la Drôme, à 34 km de Die, le centre Aguila est un espace dédié au travail du corps et de l’esprit. Le centre possède une salle de 180 m2 au sol avec un plancher en bois autorisant des activités physiques. Une immense baie vitrée permet de contempler le paysage montagneux du Haut-Diois.
Les témoignages
Les organisatrices
Nous rencontrer lors d'un atelier en ligne
GRATUIT > Atelier Danse & yin yoga – lundi 21 avril de 19h30 à 20h45 animé par Céline Bussy & Sandrine Savatier
Nous organisons cette rencontre en ligne le lundi 21 avril à 19h30, pour une séance de Danse Libre puis de Yin Yoga. Pour nous l’occasion de faire connaissance avec certains d’entre vous et répondre à toutes vos questions concernant l’organisation. Pour vous, rencontrer les autres participants. Et peut-être vous joindre au groupe si vous n’êtes pas encore inscrit et qu’il reste de la place.
Inscription à l’atelier par mail : contact@lespetitesexplorations.co ou directement sur votre espace membre.