Séjour été du 18 au 25 Juillet – 14 Participants 
7 nuits et 8 jours
TROUVE TON ÉQUILIBRE INTÉRIEUR & EXTÉRIEUR 🌿
Lieu: Hossegor (Landes)
Statut : COMPLET
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Trouve ton équilibre intérieur & extérieur
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Soins shiatsu, massage thaïlandais & tuina à la demande
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Yoan
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La maison d’hôte Ocean Shelter est au coeur d’un parc de 7000m2 à quelques minutes au nord d’Hossegor, nichée dans la magnifique forêt des Landes, à quelques pas de plages sans fin…

Protégés de toutes formes de pollution, durant cette semaine vous explorerez une manière de vivre au plus près de l’Océan et la Nature ainsi que les liens profonds entre le Yoga et le Surf. 

Quelque soit votre niveau de ces deux pratiques vous découvrirez comme elles peuvent se nourrir l’une l’autre. Vous allez vous accorder enfin le droit d’apprendre à glisser sur la vague, que vous avez toujours remis à plus tard ou à d’autres. Le yoga va vous connecter avec la meilleure version de vous-même, chaque jour, afin que vous viviez pleinement chaque instant et en ressentiez durablement les bénéfices…

Le chef qui partagera notre “main house” sera à notre écoute durant la semaine, amoureux de la nature et des produits locaux. 

On a franchement hâte d’être en juillet !!!!

HÉBERGEMENT

Hébergement : chambre double / 2 lits single
Matériel de yoga (tapis / couverture / briques / sangles) et de surf (combinaison / planche) fournis
Vélos à disposition
Draps, serviettes fournis

ATELIERS

VINYASA & YIN YOGA
INITIATION ou CONFIRMATION SURF
FUSIONS SONORES
INITIATION MÉDITATION
ATELIERS LAND ART & BALADES VÉLOS
BEACH CAMP
SOINS ÉNERGÉTIQUES

PROGRAMME

– 8h30/10h00 : yoga vinyasa (Margot)

– 10h00/11h00 : petit déjeuner 

– 11h00 / 13h00 : temps libre (vélos à disposition)

– 13h00 / 14h00 : déjeuner

– 15h00/ 17h00 : stage surf découverte ou passion (Yoann)

– 17h00 : Beach Goûter

– 18h45 / 20h00 : yin yoga & méditation nature 

– 20h00 : dîner

CARACTÉRISTIQUES

– la cuisine locale, 100% végétale
 
– 6 x 1h30 de séances de yoga vinyasa 
 

– 6 x 1h15 de séances de yin yoga & méditation nature 

– 5 x 1h30 de cours de surf / stage passion ou 3 x 1h30 / stage découverte (au choix dès l’inscription)

– 1 massage shiatsu d’1 heure

– des séances quotidiennes de méditation pleine conscience guidées (facultatif)

– du temps pour explorer les environs à pied, ou en vélos (fournis)

– des plages sans fin à 15 min à pied (ou en vélo) par la forêt des Landes

– aucune voiture, ni pollution pendant 8 jours (hormis durant votre transport A/R)

– 7 nuits d’hébergement

TARIFS

  • Tarif surf découverte (3 cours)  980 € en chambre double lit single
  • Tarif surf passion (5 cours) 1120 € en chambre double lit single

     Non inclus : assurance Garantie Accident Personnelle et transport (Co-voiturage possible)

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