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TROUVE TON ÉQUILIBRE INTÉRIEUR & EXTÉRIEUR

TROUVE TON ÉQUILIBRE INTÉRIEUR & EXTÉRIEUR

294.00336.00

7 jours / 7 nuits – 12 participants

Du 18/07 au 25/07

1120 € Tarif surf passion (5 cours) en chambre double lit single (8 places disponibles)
980 € Tarif surf découverte (3 cours) en chambre double lit single (4 places disponibles)
Non inclus : assurance personnelle et transport (Co-voiturage possible)

Paiement acompte 30% sur le site et le solde sur place. 

Inclus

  • 6 séance de yoga vinyasa de 2h (matériel fourni)
  • 6 séances de yin yoga de 1h
  • 5 x 1h30 de cours de surf / stage passion
  • ou 3 x 1h30 / stage découverte
  • 1 massage shiatsu d’1 heure
  • Séances de méditation pleine conscience guidées (à la demande)
  • Du temps pour explorer les environs à pied, ou en vélos (fournis)
  • Plage à 15 min à pied par la forêt des Landes
  • Préparation sur place des déjeuners et dîners produits locaux par chef cuisinier
  • 7 nuits d’hébergement
  • Draps, serviettes
  • Matériel de yoga
  • Matériel de surf (combinaison + planche)
  • Vélos à disposition

Styles de yoga

Niveau de pratique (yoga & surf)

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
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- +
UGS : ND Catégorie :

Durant cette semaine vous explorerez une manière de vivre au plus près de l’Océan et la Nature ainsi que les liens profonds entre le Yoga et le Surf. 

Quelque soit votre niveau de ces deux pratiques vous découvrirez comme elles peuvent se nourrir l’une l’autre. La maison d’hôte Ocean shelter est au coeur d’un parc de 7000m2 à quelques minutes au nord d’Hossegor, nichée dans la magnifique forêt des Landes, à quelques pas de plages sans fin…

PROGRAMME

– 9h00/10h30 : yoga vinyasa (Cécile)

– 10h30/11h30 : Brunch salé 

– 11h30 / 15h00 : libre  

– 15h00/ 17h00 : stage surf passion (plusieurs niveaux / de débutant à confirmé) (Yoan)

– 18h00 / 19h30 : yin yoga & méditation nature

– 20h00 : dîner

HÉBERGEMENT

Hébergement : chambre double / 2 lits single
Matériel de yoga (tapis / couverture / briques / sangles) et de surf (combinaison / planche) fournis
Vélos à disposition
Draps, serviettes fournis

Conditions générales de vente

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