Célébrer le vivant
€345.00
7 jours / 7 nuits – 12 participants
Du 9 juin au 16 juin
1150 € Tarif en pension complète incluant tous les ateliers et visites du programme.
Non inclus : assurance personnelle et transport
Paiement acompte 30% sur le site (soit 345 euros) et le solde sur place en arrivant par chèque.
Inclus
- 6 séance de yoga vinyasa de 1h30 (matériel fourni)
- 6 séances de yin yoga de 1h15
- 2 ateliers cuisine créative végétale et 2 ateliers naturopathie
- Séances de méditation pleine conscience guidées
- Du temps pour pratiquer le surf, explorer les environs à pied, ou en vélos (fournis)
- Plage à 15 min à pied par la forêt des Landes
- Préparation sur place des repas, produits locaux, cuisine 100% végétale et sans gluten par notre cheffe Laure Vignessoule
- 7 nuits d’hébergement
- Draps fournis (prévoir vos serviettes)
- Matériel de yoga
- Vélos à disposition
Styles de yoga
Niveau de pratique (yoga)
- Débutant
- Intermédiaire
Nous remettons le couvert ! A Seignosse, au cœur de la forêt des Landes. Cette année, nous allons célébrer la nature en faisant corps avec elle.
En nous immergeant loin de toutes formes de pollution, à la découverte de la faune et de la flore et de l’immensité de votre espace intérieur.
Du 9 au 16 juin 2021, une semaine privilégiée, durant laquelle la nature est calme, à l’abri de l’invasion touristique estivale, moment propice à l’éveil & à l’écoute.
Le corps sera en joie, avec nos séances de yoga yin & yang quotidiennes (dont certaines sur la plage), nos randonnées nature, nos balades en vélos, nos beach camp et nos repas 100% cuisine végétale et sans gluten & nos massages. L’esprit sera abreuvé de séances de méditation guidées, d’ateliers psycho énergétiques, d’ateliers bien-être & cuisine végétale créative.
Attention, séjour réservé aux âmes joyeuses, généreuses, bienveillantes et légèrement délurées.
journée type, aucune ne se ressemblera, mais les ingrédients suivants seront toujours présents
– 8h30/10h00 : yoga vinyasa (Sandrine)
– 10h00/11h00 : petit déjeuner (Laure)
– 11h00 / 13h00 : temps libre (vélos à disposition) ou atelier cuisine 100% végétale (Laure)
– 13h00 / 14h00 : pique nique créatif
– 15h00/ 18h00 : randonnée naturaliste (Paul)
– 18h45 / 20h00 : yin yoga & méditation nature à la plage (Sandrine & Marie Alix)
– 20h00 : dîner (Laure)
– 21h30 : beach camp
HÉBERGEMENT
Hébergement : chambre double / 2 lits single
Matériel de yoga (tapis / couverture / briques / sangles) fournis
Vélos à disposition
Draps fournis