Séjour du 30 décembre 2020 au 3 janvier 2021

(5 jours et 4 nuits)
PASSAGE À L’AN “CARE” 🌿
Lieu : Gigors et Lozeron (Drôme)
Statut : ouvert aux inscriptions

Intégralement remboursé si annulation liée aux restrictions sanitaires (covid19)

Au coeur de la Drôme des collines
Au coeur de la Drôme des collines
Notre lieu de transition "L'amandier"
Notre lieu de transition "L'amandier"
Départ de randonnées
Départ de randonnées
Chambre - Les Chaux
Chambre single - Les Chaux
Chambre single- Le Merly
Chambre single- Le Merly
Chambre double -  Roche Colomb
Chambre double - Roche Colomb
Salle d'activité de 80m2
Salle d'activité de 80m2
Espace de co-création
Espace de co-création
Sauna du gîte
Sauna du gîte
Cuisine atelier alimentation
Cuisine atelier alimentation
Massages Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire à la demande
Massages Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire à la demande
Soins shiatsu, massage thaïlandais & tuina à la demande
Soins shiatsu, massage thaïlandais & tuina à la demande
Cuisine végétale détox
Cuisine végétale détox
Atelier fleurs de bach
Atelier fleurs de bach
Yin yoga avec Pauline
Yin yoga avec Pauline
Sonothérapie avec bols
Sonothérapie avec bols
Terrasse d'une chambre
Terrasse d'une chambre
yoga doux "yin"
yoga doux "yin"
Rituels yoga
Rituels yoga
Laure, chef cuisinier
Laure, chef cuisinier
Claire Jeanne Clijsen, psycho-énergéticienne
Claire Jeanne Clijsen, psycho-énergéticienne
Marie Alix Bapt, naturopathe, soins énergétiques
Marie Alix Bapt, naturopathe, soins énergétiques
Voyages sonores
Voyages sonores
Sandrine, rituels Do In & shiatsu
Sandrine, rituels Do In & shiatsu

Parmi nos lieux devenus sacrés,  il y a la vallée de la Gervanne, aux pieds des contreforts du Vercors, falaises intouchables, aux espèces ornithologiques protégées. Notre complice Marie-Alix Bapt, (naturopathe) a déniché le gîte de nos rêves afin d’y lover notre petite exploration d’hiver. L’Amandier, est composé d’un ensemble de maisons de caractère en pierres au cœur du hameau de Lozeron à 550 m d’altitude. Ce gîte accueillera notre passage de l’année chaos à l’année “care”. Cocon au panoramique omniprésent, jusqu’alors fermé aux locations privées, Dominique, Perrine & Pierre, co-gérants de l’Amandier ont pensé chaque recoin du lieu afin de nous donner l’occasion de ralentir & de ressentir nos émotions et de les rendre fécondes.

Avec Marie-Alix, Claire & Will, psycho-énergéticiens, et Laure, chef cuisinier alimentation végétale nous avons co-conçu ce passage à l’an “care” pour ceux qui savent que la terre nous appelle à prendre soin les uns des autres afin de mieux prendre soin d’elle. Nous nous adressons en particulier à ceux et celles qui ont choisi un métier du “care” ou qui se dirigent vers cette voie. Car au delà d’un séjour detox, nous partagerons des outils et des ressources afin de vous soutenir dans vos projets, avec notamment une belle part de temps réservée aux ateliers créatifs et collaboratifs.

Ensemble nous avons tricoté un programme qui, s’il est bien rempli, laisse chaque jour une belle place au repos et à l’intégration des émotions récoltées durant les divers temps forts. Je vibre déjà à l’évocation de nos interventions, qui s’appellent l’une l’autre. Côté detox, ce sera une petite exploration au coeur de notre corps, avec un focus sur l’organe de l’hiver, le rein, source de l’énergie vitale en médecine traditionnelle chinoise.

Laure va prendre soin de nous avec une restauration detox végétale Bio la plus locale possible, en cohérence avec la saison yin de l’hiver et des reins. Alimentation sans gluten/ sans lactose. Elle animera un atelier cuisine qui vous permettra de repartir avec des bonnes pratiques en lien vos besoins énergétiques saisonniers.

Claire vous invitera à enterrer 2020 et accueillir 2021 en définissant vos intentions. Ses ateliers vous aideront à lâcher prise, à vous faire confiance et faire confiance au groupe. Notamment son invitation à

dialoguer avec vos organes (reins/poumons) afin de prendre conscience de certaines peurs, les surmonter (reins), accueillir la tristesse en soi et s’en libérer (poumons).

Will vous emmènera plus proches de vous lors de méditations & voyages sonores afin de déposer ce dont on n’a pas besoin, ce qui nous entrave pour avancer dans cette nouvelle année. Il animera plusieurs voyages au Tambour afin d’obtenir de la clarté sur l’année à venir et l’aborder avec confiance.

Marie-Alix nous guidera sur la gestion du stress avec l’alimentation, les plantes, les pratiques respiratoires. Avec elle, nous produirons notre propre fiole des fleurs de Bach, afin de glisser sans anxiété dans les premiers jours de 2021.

Sandrine vous livrera des petits rituels Do In, shiatsu en binôme & yoga soin, autant de clés de soins énergétiques simples à intégrer dans vos quotidiens, protectrices & réparatrices. Celles et ceux qui le souhaitent pourront jouer à consolider leurs projets du “care” lors d’ateliers lean canvas avec elle.

Pauline, combinera yin yoga sonore & créativité pour vous permettre de gagner en confiance, et libérer votre potentiel émotionnel.

Le soir du passage à l’an “care”, nous laisserons notre saine folie s’exprimer, en extériorisant nos peurs & nos joies, en les transformant en danses, en chants, en rites. A ce corps contraint et enfermé cette année, nous offrirons tout l’espace, l’invitant à se déployer sans entraves. Et parce que les rituels sont importants, la cacao cérémonie, le voyage sonore et l’estatic danse nous guideront vers les premières lueurs de l’année 2021.

Chaque jour, une belle plage horaire libre s’étirera dans l’après-midi. Les participant(e)s auront le choix, se reposer, marcher, vibrer , créer ensemble…Nous accompagnerons ceux du groupe qui le souhaitent lors de petites explorations matinales afin de commencer l’année en saluant la nature sacrée dans son manteau d’hiver, nous ré-énergisant des vibrations de la vallée et des falaises foisonnantes d’espèces animales endormies.

Aborder 2021 avec un projet, celui de prendre soin les uns des autres, avec des clés, des outils et une expérience partagée

ATELIERS

DO IN & YOGA SOIN
ATELIER PROJETS & CRÉATIVITÉ
ATELIERS ALIMENTATION & NATUROPATHIE
SONOTHÉRAPIE
ATELIERS PSYCHO- ÉNERGÉTIQUES
BALLADES & MÉDITATIONS NATURE

PRIX PAR PERSONNE POUR 5 JOURS ET 4 NUITS 665 €

(early bird 594 € jusqu’au 25 octobre 2020)

Intégralement remboursé si annulation liée aux restrictions sanitaires (covid19)

Ce qui est inclus (tous les ateliers psycho-énergétiques et les soins sonothérapie, les rituels yoga thérapie & Do in, les ateliers naturopathie & fleurs de bach et l’atelier cuisine végétale, les repas en pension complète et les collations, l’animation & le cocktail dînatoire du réveillon, l’hébergement en chambre double, single selon l’ordre de réservation, l’accès au sauna & au jacuzzi ). 

Non inclus : assurance personnelle et transport (Co-voiturage possible) ainsi que les soins à la carte individuels (réflexologie plantaire, Chi Nei Tsang, shiatsu, massage thaïlandais, massage Tuina…)

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