Séjour printemps du 21 au 24 mai 2021 
3 nuits et 4 jours
IMMERSION VÉGÉTALE 🌿
Lieu: Massif du Devoluy (entre Alpes du Sud et Alpes du Nord)
Statut : encore quelques places disponibles
Informations : 06 73 18 12 04
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Aujourd’hui je vous propose de constituer un petit groupe printanier, de participants simples et joyeux comme nous, envieux d’en savoir plus sur les plantes sauvages de la montagne et leurs usages.

Si comme moi quand vous fermez les yeux vous voyez la montagne, les sommets ensoleillés, les pâturages libres aux plantes sauvages multiples. Si vous arrivez à entendre les appels d’un rapace volant bas, curieux, le bruit impermanent d’une rivière, à sentir la fraîcheur de son lit, Si vous pouvez percevoir  la douceur d’un souffle de printemps glissant d’un sommet de massif à un autre… C’est que nous partageons cet ancrage ressource et sommes chanceux de pouvoir y plonger à loisir.

Ce séjour s’adresse à vous, novices comme initiés, aux thérapeutes, aux cuisiniers, aux élèves herboristes, ou tout simplement à toute personne soucieuse d’une réelle reconnexion avec la nature. En entrant par la porte du végétal dans le massif du Devoluy (Hautes Alpes), sous le pic de Bure, le plus haut sommet du Dévoluy et celui de l’Obiou.

On va s’offrir 3 balades immersives en pleine nature, accompagnée par Luc, phytologue/herboriste et paysan/cueilleur, avec plusieurs axes de découvertes : fleurs médicinales et comestibles, rencontre avec les arbres, marche méditative, cueillette raisonnée, dans différents milieux mais aussi découverte du massif, la faune sauvage, des résurgences…  Découverte de plantes en milieu naturel mais également de ses cultures en montagne (génépi, edelweiss, lavande fine de montagne, thym, hysope et origan)

On prendra le temps d’observer, de dessiner, sentir et parfois cueillir des fleurs pour les pratiquer en atelier avec Tatiana dans son laboratoire/ ferme aux pieds de nos balades. Elle animera un atelier galénique (macération huileuse, alcoolature, tisanes), un atelier cuisine sauvage (nous dégusterons ensemble nos réalisations lors d’un dîner en pleine montagne), un atelier cosmétique (confection de baumes et crèmes)

Les repas panier, préparés par Tatiana, dégustés en pleine montagne seront bio et 100% locaux et accompagnés de tisanes.

Fabienne, notre hôtesse nous hébergera dans son charmant gîte et accompagnera l’une de nos randonnées par un atelier sophrologie thématique. Car, comme elle le dit, dans un séjour où on vient chercher du bien-être, c’est bien aussi de regarder ce qui peut l’empêcher…

Et comme si cela ne suffisait pas à notre bonheur, nous réveillerons notre corps avec un flow de yoga en pleine nature et préparerons notre sommeil réparateur avec un mini yin yoga du soir.

Il ne reste plus qu’à concevoir notre petit groupe serein, simple, joyeux, positif et amoureux de la montagne. Nous procéderons au remboursement intégral des arrhes versés si le séjour devait être annulé pour cause de confinement national.

site de Luc & Tatiana Bernard  www.herbierdudevoluy.fr

HÉBERGEMENT

Au gîte de l’Yvraie

http://www.gite-de-lyvraie.com

chambres en lits simples en gîte de montagne

Draps et couverture fournis

ATELIERS

RANDONNÉES HERBORISTERIE
ATELIERS CUISINE SAUVAGE
MARCHES MÉDITATIVES
YANG & YING YOGA NATURE
ATELIER SOPHROLOGIE
ATELIER GALÉNIQUE

PROGRAMME

journée type, aucune ne se ressemblera, mais les ingrédients suivants seront toujours présents

– 8h00/8h45 : yoga nature (Sandrine)

– 8h45/9h30 : petit déjeuner (Fabienne)

– 10h00 / 15h00 : balades immersion en pleine nature avec plusieurs axes de découvertes au fil du séjour incluant un pique-nique en pleine montagne (Luc)

– 15h30 / 17h30 : atelier galénique, cosmétologie ou cuisine sauvage selon la journée (Tatiana)

– 17h30/ 19h30 : temps libre

– 19h30 : dîner

– 21h30 : veillée yin yoga et/ou yoga nidra (Sandrine)

TARIF

Tarif exclusif tout inclus 490 € 

Non inclus : assurance Garantie Accident Personnelle et transport (Co-voiturage possible)

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