Séjour été du 9 au 16 juin 2021 
6 nuits et 7 jours
CÉLÉBRER LE VIVANT 🌿
Lieu: Seignosse (Landes)
Statut : encore quelques places

Informations : 06 73 18 12 04

Mail : contact@lespetitesexplorations.co

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Nous avons conçu ce séjour pour vous, qui comme nous, êtes à l’écoute des appels de la terre afin de mieux prendre soin d’elle, de soi et des autres. Vaste programme !

Bref, on remet ça, comme l’année dernière, parce que c’était trop bon (voir article écrit au retour). Avec autant de beauté partagée et cette promesse d’immersion au coeur de la nature, loin de toutes formes de pollution, à la découverte de la faune et de la flore, et de l’immensité de votre espace intérieur.

Cette année, la thématique est à la célébration du vivant, le programme, les intervenants, les ateliers, les visites et les rencontres programmées lui sont dédiées.  

Durant cette semaine de juin, la nature sera calme, à l’abri de l’invasion touristique estivale, moment propice à l’éveil & à l’écoute. La maison d’hôte de Jan, Ocean Shelter est au coeur d’un parc de 7000m2 à Seignosse au nord d’Hossegor, nichée dans la magnifique forêt des Landes, à quelques pas de plages sans fin, accessibles à pieds derrière la maison…

Le corps sera en joie, avec nos séances de yoga yin & yang quotidiennes (dont certaines sur la plage), nos randonnées nature, nos ballades en vélos, nos beach camp débridés et nos repas 100% cuisine végétale et sans gluten & massages. L’esprit sera abreuvé de séances de méditations guidées,  d’ateliers psycho énergétiques, d’ateliers bien-être, cuisine végétale créative.

Attention, séjour réservé aux âmes joyeuses, généreuses, bienveillantes et légèrement délurées.

Collaboration colorée entre Marie Alix Bapt (naturopathe), Laure Vignessoule (chef cuisine végétale créative) et Sandrine Savatier (yoga yin & yang)

HÉBERGEMENT

Hébergement : chambre double / 2 lits single
Matériel de yoga (tapis / couverture / briques / sangles)
Vélo individuel à disposition
Draps et couverture fournis

ATELIERS

VINYASA & YIN YOGA
EXPLORATIONS NATURALISTES
ATELIERS CUISINE 100% VÉGÉTALE
INITIATION MÉDITATION
ATELIERS LAND ART & BALADES VÉLOS
BEACH CAMP
ATELIERS BIEN-ÊTRE

PROGRAMME

journée type, aucune ne se ressemblera, mais les ingrédients suivants seront toujours présents

– 8h30/10h00 : yoga vinyasa (Sandrine)

– 10h00/11h00 : petit déjeuner (Laure)

– 11h00 / 13h00 : temps libre (vélos à disposition) ou atelier cuisine 100% végétale (Laure)

– 13h00 / 14h00 : pique nique créatif

– 15h00/ 18h00 : randonnée naturaliste (Paul)

– 18h45 / 20h00 : yin yoga & méditation nature à la plage (Sandrine & Marie Alix)

– 20h00 : dîner (Laure)

– 21h30 : beach camp

CARACTÉRISTIQUES

– une cuisine locale, créative, 100% végétale et sans gluten
 
– 6 x 1h30 de séances de yoga vinyasa 
 

– 6 x 1h15 de séances de yin yoga & méditation nature (certaines à la plage)

– des randonnées naturalistes guidées et visite de réserves protégées

– 2 ateliers cuisine créative végétale + 2 ateliers naturopathie

– des séances quotidiennes de méditation pleine conscience guidées

– du temps pour aller surfer ou explorer les environs à pied, et/ou en vélos (fournis)

– des plages sans fin à 15 min à pied (ou en vélo) par la forêt des Landes, accessibles directement derrière la maison

– aucune voiture, ni pollution pendant 8 jours (hormis durant votre transport A/R)

– 6 nuits d’hébergement + restauration complète

TARIF

Tarif exclusif tout compris 1150 € en chambre double lit single

Non inclus : assurance Garantie Accident Personnelle et transport (Co-voiturage possible)

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